จัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดีคะ

แฟนเล่าว่ามีคนเดินมาขอเฟสแต่แฟนไม่ได้ให้ไป แต่เราก็กลัวอ่ะค่ะ คือทั้งกลัวทั้งระแวงว่าเค้าจะไปมีคนอื่นมั้ย เค้าจะมีแค่เราคนเดียวรึป่าว  เราพยายามกาวิธีจัดการกับความรู้สึกนี้นะคะ แต่มันก็คิดวนไปวนมาซ้ำๆ😭