ขอระบายความเครียดในสิ่งที่อึดอัด เบื่อชีวิตตัวเอง ครอบครัว

พิมพ์ระบายเฉยๆเผื่อมันจะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น เราอายุ20 เรียนสถาปัตย์ กำลังอยู่ในช่วงฝึกงานปี3 งานอดิเรก วาดรูปขายในกลุ่มตลาดไทย และ ก็ขายของนิดหน่อย แต่ช่วงนี้เรารู้สึกเบื่อ, ไม่มีพลังงาน, ชึม มาได้2อ

ขอคนช่วยปรับทัศนคติผมใหม่หน่อยครับ ทำให้เปลี่ยน ความคิดได้เลยก็ดี คือ ผมไม่กล้าเข้าไปเล่นเวทในยิมในฟิตเนสไรงี้อะครับ ทั้งที่ผมพยายามจะเข้าไปเล่นคนเดียวแบบไม่คิดไรนะ แต่พอเดินผ่านจะเข้าความคิดนั้นก็เข้

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ

ผมมีความจำเป็นที่จะต้องฝากเงินกับตู้ ธ.ใบไม้ เป็นทุกวัน พอเจอแบงค์ใหม่มาก็จะหงุดหงิดทุกที เพราะมันไม่รับ เรารับเงินสดเป็นหลักทุกเย็น ไม่สะดวกหน้าเค้าเตอร์ เบื่อมาก อยากจะยืม ขวานป้า มาทุบตู้เหลือเกิน

ผมถูกรุกล้ำทางเข้าบ้านมาแล้ว 3 ปี ฟ้องศาลก็แล้ว แบ่งขายที่ดินก็แล้ว ยังหน้าด้านมารุกล้ำทางเข้าบ้าน แล้วมาบอกว่าของที่วางอยู่เป็นที่หลวง ทั้งที่ๆ ความเป็นจริงเขตกำแพงบ้านใครก็บ้านมัน เบื่อๆ อยากจบ อยาก

คือมานอนบ้านญาติแฟนแล้วบ้านของเขาเป็น2ชั้นเวลาปวดต้องไปห้องน้ำข้างล่าง พอเราปวดเราก็ปลุกเขา ปลุกหลายรอบเขาก็หงุดหงิด เขาก็บอกว่ามาปวดอะไรตอนนี้ คือเราผิดหรอที่ปวด ทั้งที่เราพาเขาไปตลอดเวลาเขาไม่กล้าไป

พยามที่จะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ให้หงุดหงิดไม่ให้วีนใส่ใครจนตัวเองรู้สึกอึดอัด ควรจัดการยังไงดีคะ พยามใจเย็นกับความรู้สึกที่ตัวเองหงุดหงิดแบบมากๆแต่ทำไรไม่ได้เลยได้แต่เก็บไว้ในใจไม่กล้าแสดงออกมา

ขอความเห็นเพื่อนๆคะ ถ้าอยู่แม่มาขอให้ใช้หนี้ให้เพราะเอาที่บ้านไปจำนองทะยอยเอาเงินมาให้น้องขี้ยา ที่เข้าออกคุกเป็นว่าเล่นทั้งที่อายุจะ30 แล้ว จนส่งไม่ไหวแล้วมาเดือดร้อนเราใช้หนี้ให้ก้อนใหญ่หลักแสน แล้ว