ใช้แว่นกรองแสงที่ซื้อในเน็ตจะเป็นอะไรไหม?

รู้จัก แสงสีฟ้า ภัยเงียบที่มาพร้อมหน้าจอ แสงสีฟ้า คืออะไร? แสงสีฟ้า (Blue Light) แสงที่มีคลื่นแสงพลังงานสูง โดยมีความยาวคลื่นอยู่ในช่วง 380-500 นาโนเมตร แสงชนิดนี้มีอยู่ในธรรมชาติรอบๆ ตัวเรา ซึ่งมี

ในยุคที่ชีวิตการทำงานและไลฟ์สไตล์ผูกติดกับหน้าจอแทบจะ 24 ชั่วโมง หลายคนอาจเคยเจออาการ “ตาพร่า ปวดหัว หรือมองไกลแล้วเบลอชั่วขณะ” หลังจากจ้องจอนานๆ อาการเหล่านี้ไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา

ต้อกระจก คือ ภาวะความเสื่อมตามวัยของเลนส์แก้วตาตามอายุที่เพิ่มขึ้น เลนส์จะเสื่อมและขุ่นลง จนเกิดโรคต้อกระจก (Cataract) แสงจะเดินทางผ่านไปสู่จอประสาทตาไม่ได้  จะส่งผลทำให้การมองเห็นแย่ลงเรื่อ

ทุกวันนี้ส่วนใหญ่หลักๆเลยคือเราต้องอยู่กับแสงต่างๆที่เป็นอันตรายต่อสายตา ไม่ว่าจะหน้าคอม หน้าทีวี โทรศัพท์มือถือ หรือแม้กระทั่งแสงไฟ แสงแดด พออยู่มาถึงวัยหนึ่ง แล้วเ

หลายคนเริ่มจากอาการเล็ก ๆ แค่ “มองไม่ชัดตอนกลางคืน” ขับรถแล้วไฟแตกเป็นแฉก เห็นไฟฟุ้ง มองป้ายไม่ชัด ต้องเพ่งมากขึ้น แต่คิดว่าเป็นแค่สายตาเอียง สายตายาว หรือพักผ่อนไม่พอ ทั้งที่จริงอาจเป็นสั