หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพราะเหตุใด เสียงฝนตก จึงทำให้คนนอนหลับดี
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
สุขภาพจิต
คำถาม 1: ตามหลักวิทยาศาสตร์, หลักจิตวิทยา...ทำไมเสียงฝนทำให้คนนอนหลับดี
คำถาม 2: คุณว่า...เสียงอะไร ทำให้คนนอนหลับง่าย, หลับดี, หลับลึก...มากที่สุด (เสียงอะไรกล่อมนอนได้ดีที่สุด?)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🌨️เสียงฝนตกกล่อมนอนจริงเหรอ ใครฟังเสียงฝนแล้วรู้สึกหลับสบาย ผ่อนคลายสมอง บ้าง หรือชอบเพลงกล่อมนอนมากกว่าครับ
พายุ ไต้ฝุ่นลูกใหม่“รากาซา” กำลังจะมาแล้ววว ช่วงก่อนหน้านี้ก็ ฝนตกชุก มาก หลายท่านก็จะชอบเสียงฝนตกกล่อมนอน แล้วคุณล่ะครับฝนตกกลางคืน ชอบกันไหมเคลิ้มหลับสบายรึเปล่าครับ ดูแลสุขภาพ
double two
เสียงกล่อมนอน
เสียงกล่อมนอน ยิ่งสูงวัยยิ่งหลับยากต้องหาตัวช่วยบ้าง แต่ละคนมีความชอบไม่เหมือนกัน เขาว่ากันว่าเสียงที่ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและหลับได้ง่ายขึ้น มีหลายรูปแบบ ดนตรีบรร
สมาชิกหมายเลข 7918220
O คือ .. เจ้า .. O
0 สุดรอคอย .. ค่อยเห็นว่าเป็นเจ้า กี่ภพกาลผ่านเล่าที่เฝ้าหา เหมือนพิมพ์ภาคฝากมั่นลงสัญญา ให้ตรึงตราแต่ในน้ำใจเดียว 0 เกิดแต่เมื่อ .. ออดอ้อนเจ้าอ่อนน้อย ที่เฝ้าคอยโต้ตอบให้ลอบเหลียว สายใย-อย่างแฝงเร้น
สดายุ...
เป็นโรคซึมเศร้า แล้วหยุดยาเอง ไม่ฟังหมอ
หนูเป็นโรคซึมเศร้ามา 8-9 ปี ไปหาหมอและทานยามาโดยตลอด จนอาการดีขึ้น หมอก็มีการปรับตัวยาให้เบาลงในช่วงปีที่แล้ว จากที่ต้องกินยานอนหลับทุกคืน ทุกวันนี้หมอบอกว่าถ้านอนหลับไม่ต้องกินก็ได้ ถ้าวันไหนนอนไม่หล
สมาชิกหมายเลข 3859276
ความเศร้าหมองแห่งจิต ๕ ประการ เป็นเหตุให้จิตเศร้าหมอง
"นอบน้อม พุทธธรรมสงฆ์ อันเป็นที่พึ่งของข้าพเจ ********** ความเศร้าหมองแห่งจิต ๕ ประการ เป็นเหตุให้จิตเศร้าหมอง ไม่อ่อน ไม่เหมาะแก่การใช้งาน ไม่ผุดผ่อง ฟุ้งซ่าน ไม่ตั้งมั่นดีเพื่อความสิ้นอาสวะ ฉ
สมาชิกหมายเลข 1772882
ปกติที่หน่วยงานของท่านให้ฟังเพลงตอนทำงานได้ไหม?
สวัสดีค่ะ พอดีอยากทราบว่าที่ทำงานของแต่ละคนสามารถให้เราฟังเพลงในเวลาทำงาน หรือตอนทำงานได้มั้ยคะ คืออาจจะไม่ได้เปิดเสียงดัง ฟังจากหูฟังแบบนี้น่ะค่ะ นั่งทำงานอย่างเดียวมันไม่เอ็นจอยเลย 55555555555
สมาชิกหมายเลข 5663096
คนที่ใช้ชีวิตคนเดียว จะเสียดายชีวิตพออายุเยอะขึ้นไหมครับ?
ผมอายุ22คับ ยังเรียนมหาลัยอยู่ที่ผ่านมาเรียนออน์ไลน์เเละผมพักอยู่บ้านคนเดียวครับ เลยเกิดสงสัยว่าชีวิตที่ผมใช้เเปลกไหม เพื่อนก็นานๆทีเจอ เพื่อนที่สนิทก็เรียนคนละที่เวลาว่างอยู่ดูหนัง ฟังเพลง ไปเดินห้าง
สมาชิกหมายเลข 7094034
ปัตตานี คนชอบดูบอลเยอะขนาดนี้เลยเหรอนี่
คู่อื่นดูไปจะหลับ มาดูคู่ปัตตานี อย่างมันส์ ฝนตกแฟนบอลก็ไม่หนี แฟนราชบุรี ก็สุดเช่นกัน ขับรถเป็น พันโล มาดูทีมที่ตัวเองรัก
สมาชิกหมายเลข 8995166
💡 รู้ไหม? สมองเราล้า ไม่ใช่เพราะคิดเยอะ แต่เพราะ “ตัดสินใจ” เยอะ
สมองใช้พลังงานมากตอนต้องเลือก เช่น เลือกกินอะไร ใส่เสื้ออะไร ตอบแชตยังไง 👉 นี่เรียกว่า Decision Fatigue ยิ่งตัดสินใจทั้งวัน ตอนเย็นจะยิ่งล้า หงุดหงิดง่าย วิธีแก้สั้น ๆ ลดตัวเลือกที่ไม่จำเป็น จัดตาราง/
สมาชิกหมายเลข 5740463
อุณหภูมิห้องที่ส่งผลต่อการหลับลึก 🛏️😴
อุณหภูมิห้องนอนมีบทบาทสำคัญต่อคุณภาพการนอนและการฟื้นฟูสมอง โดยมีรายละเอียดทางวิทยาศาสตร์รองรับดังนี้: • กลไกร่างกาย: ก่อนนอนสมองจะกระตุ้นให้อุณหภูมิแกนกลางลดลงเล็กน้อยเพื่อเป็นสัญญาณเข้าสู่วงจรกา
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 106
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพราะเหตุใด เสียงฝนตก จึงทำให้คนนอนหลับดี
คำถาม 2: คุณว่า...เสียงอะไร ทำให้คนนอนหลับง่าย, หลับดี, หลับลึก...มากที่สุด (เสียงอะไรกล่อมนอนได้ดีที่สุด?)