เป็นโสด แล้วถ้ามีอารมณ์ทางเพศขึ้นมา จะทำยังไง ถึงจะไม่ผิดศีลข้อ 3 ล่ะครับ

เคยอ่านเจอว่า ถึงจะโสด แต่ถ้าไปเที่ยวผู้หญิงก็ผิดศีลข้อ 3 อยู่ดี (เนื่องจากพ่อแม่เขาอาจไม่ได้ยินยอม) แล้วจะทำยังไงล่ะทีนี้ จะให้ช่วยตัวเองทุกครั้งมันก็เบื่อไปนะครับ