มีอาการ PMS อยากหายหรือมีอะไรที่ช่วยให้ดีขึ้นบ้างไหมค่ะ เบื่อตัวเอง กลัวคนรอบข้างเบื่อเราด้วยค่ะ

แฟนมีเลือดออกช่วงก่อนเป็นประจำเดือนแต่ไม่มีอาการปวดท้องและปัจจุบันประจำเดือนยังไม่มาเลยครับ

จขกท.อายุ 26 ค่ะ มีอาการ PMS ค่อนข้างมาก ก่อนกลายร่างเป็นมนุษย์เมนส์ ยกตัวอย่างคือ หงุดหงิดง่าย เครียด อ่อนไหว ดราม่า ซึมเศร้า ร้องไห้ นอนไม่หลับ กินจุ อยากกินของหวาน หรือของเผ็ดๆ เจ็บบริเวณหน้าอก สิว

พอดีแฟนผม ประจำเดือนมาไม่ปกติครับ ปกติจะมาตั้งแต่ต้นเดือนแต่ตอนนี้ แฟนบอกมาช้าเป็นสัปดาห์แล้ว ทั้งๆที่ครั่นเนื้อครั่นตัวปวดตัวปวดบั้นท้าย เหมือนจะเป็นแต่ยังไม่เป็น แฟนตกใจนึกว่าท้อง แต่ผมคิดว่าเป็นไปไ

วันนี้เป็นวันที่ประจำเดือนต้องมาค่ะ มีอาการก่อนเป็นประจำเดือนปกติ ปวดท้อง ปวดหลัง สิวขึ้น เจ็บหน้าอก แต่เช้ามามีเลือสีชมพูออกมาไม่มาก เครียดมากค่ะ กลัวจะเป็นสัญญาณการตั้งครรภ์🥲

อาการที่เราเป็นส่วนใหญ่ก็คือ อ่อนไหว เซนซิทีฟง่าย หงุดหงิด โมโห โกรธ ง่ายมากๆ เหวี่ยงใส่คนรอบข้าง แต่รู้ตัวนะคะว่ามีอาการแบบนี้แล้วไม่ควรทำใส่คนริบข้าง แต่เหมือนมันห้ามไม่ไหวเลยอะค่ะแง แต่เหมือนมันจะห