18+ หนังหุ้มปลายรูดลงไม่ได้

อย่างที่หัวกระทู้ครับ พอดีตอนนี้อายุ28
เมื่อก่อน ปรกติ หนังหุ้มปลายรูดลงมาได้ปรกติครับ แต่ช่วงหลังๆมา4-5เดือน มีอาการปลายแสบเหมือนมีแผลที่หนังหุ้มปลายน่ะครับ (คิดว่าเพราะช่วยตัวเองบ่อยมั้ยครับ) แสบจึงได้แค่ทำความสะอาด จนแผลหาย ตอนที่ที่ปลายหนังหุ้มเหมือนมันแข็งๆ แล้วมันรูดลงไม่ได้น่ะครับ ตึงเลย พอจะมีไครจะให้คำปรึกษาได้มั้ยครับ