เผลอลืมบางอย่างที่แย่เพื่อให้ตัวเองมีความสุข คืออาการอะไร?

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่มาอาการแพนิคจนมือสั่นใจสั่น หายใจไม่ออก ทรมานมาก ๆ แถมบางทียังได้ยินเสียงดังอยู่ในหัวหลาย ๆ แบบตีกันจนทรมานมากค่ะ มีครั้งหนึ่งที่เราแพนิคกลัวตายเพราะหลับไปจนแทบไม่ได้นอน ตอนนั้นมีแต่เสียงที่ทะเลาะกันในหัว ทั้งไล่ให้ตัวเองไปตาย กลับตัวเองจะตายกับปลอบว่าเป็นแค่แพนิค ตีกันไปมาจนเราไม่ไหวจริง ๆ ซึ่งตอนนี้อาการนั้นจางหายไปแล้ว ระหว่างที่หาย เราใช้ชีวิตมีความสุขมากในรูปแบบที่ว่า เราจำได้แค่ว่าเรากลัวตายจนนอนไม่หลับเท่านั้นโดยที่ลืมเรื่องเสียงในหัวไปเลย เราไม่เคยรู้ว่าตัวเองได้ยินเสียงในหัวจนต้องยกมือปิดหูไว้ จนวันนี้อาการพวกนั้นกลับมา ทำให้เราจำได้ทันทีว่า เราได้ยินเสียงในหัวอยู่เสมอเลย มันทรมานมาก

เราอยากจะบอกเรื่องนี้กับพ่อแม่มาก ๆ แต่ว่าตอนที่เรามีอาการดังกล่าว เราจะไม่มีแรงพูดอะไรเลย ในทางกลับกันตอนที่เราหาย เราจะลืมอาการที่เพิ่งเกิดไปจนจำอะไรส่วนนั้นแทบไม่ได้เลยนอกจากเรื่องคร่าว ๆ เช่น เมื่อเช้าแพนิคกำเริบนะ เพียงเท่านั้นเฉย ๆ โดยที่ลืมไปว่าเมื่อเช้าเสียงในหัวกำลังด่าทอตัวเองสารพัดจนอยากตายไปให้ได้

เราใช้วิธีแก้ปัญหาโดยการเขียนบันทึกเรื่องราวตอนที่เราอยู่ในความรู้สึกนั้นลงไปในไดร์ฟทันที เพราะว่าหลังจากนั้นคาดว่าตัวเองก็คงจะลืมอีก

เราคิดไว้ว่าการที่เราลืมเรื่องส่วนนั้นไปคือการที่เราป้องกันตัวเองจากเสียงในหัวด้วยการลืมว่าตัวเองได้ยืนหรือเปล่า? เพราะมันคือการลืมแบบ ลืมสนิท จำอะไรตรงนั้นไม่ได้เลย

แต่เราอยากรู้จริง ๆ ค่ะว่ามันคืออาการอะไร ใช่แบบที่เราสันนิษฐานไว้ไหม? ถ้าไม่ใช่ ช่วยชี้แนะด้วยนะคะ เรายังอายุน้อย ไม่ทราบอะไรมาก ขอบคุณค่ะ