นอนเท่าไหร่ก็รู้สึกนอนไม่อิ่ม

คือช่วงนี้รู้สึกนอนเท่าไหร่ก็นอนไม่อิ่มหน่ะค่ะนอน8-10ชั่วโมงก็ยังนอนไม่อิ่มพอต้องตื่นเช้าๆไปเรียน ก็พยามนอนไวๆให้ครบ8-10ชัวโมงแต่พอโดนปลุกมาด้วยเสียง นาฬิกาปลุกก็รู้สึกง่วงมากๆทั้งที่นอนก็นอน
เยอะ ไปเรียนก็รู้สึกไม่มีสมาธิเลย รู้สึกพอหลับตาก็จะวูบหลับ จนโดนครูด่า
เป็นแบบนี้ทุกวันเลยค่ะ ควรทำไงดีคะ