อาการตาเหลืองยกเว้นด้านใน ควรรักษายังไง?

ก่อนอื่นเลยดิฉันเป็นคนทานวิตามินเป็นประจำอยู่แล้วเป็นเวลาเกือบ 2 ปี หลักๆที่กินคือวิมามินซีกับน้ำมันปลา มีเสริมวิตามินบีบ้างเป็นบางเดือน และเมื่อ 3 เดือนที่ผ่านมาเริ่มสนใจเรื่องผิวพรรณเลยซื้อวิตามินมา

มีพ่วงด้วยไฮโปไทรอยด์ FT4 = 0.937 ng/dL FT3 = 3.395 pg/mL TSH = 6.772 uIU/mL ออกจาก รพ. มาแล้ว 3 วัน ยังเจ็บจี๊ด ท้องน้อยซ้าย ลมขึ้นจุกคอ จริงหรือเปล่าที่คุณหมอบอกว่าห้ามออกกำลังกายในน้ำ เช่น ว่ายน้ำ

ไม่เคยคิดว่า พฤติกรรมการกินของเราจะทำให้เราแย่ในวัย 40+ สมัยวัยรุ่นถือว่ากินปกติ จนถึงวันที่เข้ามหาวิทยาลัย ใช้ชีวิตที่มีสังคมเพื่่อนมากมาย ทั้งกิน ทั้งดื่มในวันหยุด แต่เราตั้งใจเรียนปกตินะ พาตัวเอง

คนที่ทำอาหารกินเอง เป็นประจำ เป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ ที่วันไหนออกไปกินนอกบ้าน หรือซื้ออาหารปรุงสุก กลับมากินที่บ้าน แล้วรู้สึกว่า อาหารนอกบ้านมันรสจัดมากๆ ทุกรส เค็ม เปรี้ยว หวาน... จนกินแทบไม่ได้ ซื้อ