เราเป็นทุกข์มากๆเครียดหลายเรื่อง อยากมีความสุขบ้าง😞

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต ปัญหาครอบครัว นักจิตวิทยา ครอบครัว

ขอบคุณทุกๆความคิดเห็นนะคะ จะลองปรับมุมมองความคิดปรับพฤติกรรม อะไรหลายๆอย่าง🙏

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3969400

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หลับยาก สมองคิดไม่หยุด ร่างกายอาจยังอยู่ในโหมดเครียด

เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อันนี้ไม่ใช่แค่คิดมากครับ หลายครั้งคือระบบ

parn 256

คิดมากคิดลบตลอดเวลแต่เก็บไว้ในใจ

เป็นคนคิดมากคิดลบตลอดเวลามีคิดบวกบ้างแต่จะแชร์แต่เรื่องราวดีๆออกไม่แต่การคิดลบจะเป็นสะส่วนใหญ่นิ่งก็คิดขยับก็คิดไม่รู้ว่าคิดอะรัยรู้แต่ว่าทุกข์อยู่ตลอดเวลาหลับก็ยากหลับไม่เคยสนิทชีมันรู้สึกว่าตัวเองแย

สมาชิกหมายเลข 5419933

เมื่อไหร่จะหาย

xxx

gonza

ผมเป็นคนคิดมากครับ

ผมเป็นคนคิดมากครับ อะไรนิดอะไรหน่อยก็ชอบเก็บเอามาคิดคนเดียวมาน้อยใจคนเดียว เป็นคนที่ห่วงคนรอบข้างแต่เหมือนว่าคนรอบข้างไม่ค่อยห่วงผม ก่อนนอนบางคืนผมนอนไม่หลับชอบคิดเล็กคิดน้อยชอบไปนั่งเงียบๆคนเดียว ผมเ

สมาชิกหมายเลข 4168733

เครียดและคิดมากเวลาอยู่คนเดียวเราจะทำยังไงดี?!

สวัสดีค่ะ ..เรามีเรื่องอยากจะปรึกษา.. เวลาอยู่คนเดียวแล้วชอบคิดมากและเครียดอยู่ตลอดเลยทั้งเรื่องเงินและเรื่องเรียนต่อมหาลัยบางครั้งเวลาสดุ้งตื่นมาตอนกลางคืนแล้วชอบไปนึกถึงปัญหาแล้วก็เครียดตลอดสุ

สมาชิกหมายเลข 5910853

แคร์เพื่อนมากไปเพื่อนไม่ตอบแชทก็คิดมากว่าเราทำอะไรผิดรึป่าว ?

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ คือเรามีปัญหาในด้านนี้มานานมากๆแล้วค่ะ คือเราจะเป็นคนที่แคร์เพื่อนมากๆ จนว่าเวลาเขาทุกข์เราก็ทุกข์เพื่อนสุขเราก็สุข เหมือนว่าถ้ามีความทุกข์เราไม่อยากให้เพื่อนเก็บไว้คนเดียวอะค่ะ แล

สมาชิกหมายเลข 8569018

ตกงานตอนอายุ 31 ปี

ตามหัวข้อเลยครับ ตกงานตอนอายุ 31 ปี มีภาระต้องจ่ายรายเดือนอีก 20,000 กว่าบาท พร้อมลูกสาวและลูกชายอีก อย่างละ 1 คน ตอนนี้หางานอยู่ แต่ก็ยังไม่มีทีท่า ว่าจะหางานได้ เรียนจบปริญญาตรี ที่จริงให้ทำงานอะไรก

สมาชิกหมายเลข 4258347

เเม่ทำร้ายร่างกายเเละจิตใจ

สวัสดีค่ะ เค้าขอนามสมมุติตัวเองว่า u นะคะนี้คือเรื่องราวที่เค้าเจอมาจนอายุ 18 เราไม่ได้อยากโจมตีใครหรือครอบครัวตัวเองเเต่เค้าทนไม่ไหวเเละเครียดเก็บมานานขนเกิดภาวะนอนไม่หลับอยากระบายออกในวันนี้ค่ะ วั

สมาชิกหมายเลข 9283914

เมื่อมีคนถามว่า เจอมรสุมชีวิตขนาดนี้ ทำไมฉันถึงยังยิ้มได้ และมีชีวิตอยู่ได้ ถ้าเป็นคนอื่นอาจฆ่าตัวตายไปแล้ว

หากใครที่ได้เคยอ่านโพสแรกของดิฉัน http://pantip.com/topic/33124389 ก็คงจะทราบว่าดิฉันประสบพอเจออะไรมาบ้าง และมีพี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ หลายคนแอดเข้ามาคุยในเฟส ให้กำลังใจบ้าง ปรึกษาปัญหากันบ้าง แนะนำข้อคิดด

สมาชิกหมายเลข 1168842

แม่กับพ่อเลี้ยงทะเลาะกันบ่อย

แม่กับพ่อเลี้ยงชอบทะเลาะกันค่อนข้างบ่อย เห็นผลคือความหึงหวงแม่เราค่ะและสุราค่ะ วันไหนที่พ่อเลี้ยงดื่มจนเมามากๆเขาจะเริ่มพูดต่อว่าแม่เราค่ะ ว่าแม่เรามีคนนั่นคนนี่มีชงมีชู้ แล้วก็ด่าแม่เราแบบสุดๆเลยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5697329

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต ปัญหาครอบครัว นักจิตวิทยา ครอบครัว

{room_name}

เราเป็นทุกข์มากๆเครียดหลายเรื่อง อยากมีความสุขบ้าง😞

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ