ราดหน้า ถือว่าเป็นอาหารกินเล่น หรือ อาหารหลัก

ลุงเล่า ep.251: ถ้าเจอแมลงในข้าวราดแกงที่กำลังกิน คุณจะจัดการอะไรต่อ แมลงในอาหารร้านข้าวราดแกง จะมีแมลงคล้ายลูกแมลงสาบ ถ้าคุณกำลังกินอาหารจานนั้นอยู่ จะจัดการอย่างไร ขอแม่ค้าเปลี่ยนจานใหม่ ได้จานให

ปี 2567 ไทยมีประชากร 65.8 ล้านคน แต่ “โครงสร้างประชากร” กำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว คนกลุ่ม Gen Y (อายุ 28–43 ปี) และ Gen X (อายุ 44–59 ปี) รวมกว่า 31 ล้านคน กำลังเข้าสู่วัยท

ถ้าไม่ปรับ แก่แล้วจะเอาเงินที่ไหนยังชีพ!? นักวิชาการ มธ. หนุน ‘เกษียณ 65 ปี’ เหตุคนไทยอายุยืนถึง 100 แล้ว.นักวิชาการธรรมศาสตร์ หนุน ไอเดีย “เกษียณอายุ 65 ปี” แนะรัฐบาลเร่งดำเนิ

กะเพราไข่ดาว     วันอาทิตย์ที่ 12 ตุลาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ผัดกะเพรา..ไข่ดาว..แกงผักกาด..น้ำพริกอ่อง อาหารบ้านราคาประหยัด ในยุคเศรษฐกิจฝืดเคือง คนส่วนใหญ่ปรับวิถีชีวิตให้ประห

คำถามยอดฮิตสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักแต่ยังอยากเพลิดเพลินกับขนมไทย กล้วยปิ้งทำจากกล้วยน้ำว้าสุก ย่างจนหอม และมักราดด้วยน้ำเชื่อมเพื่อเพิ่มรสหวาน ทั้งนี้ทั้งนั้น ความอ้วนหรือไม่ ขึ้นอยู่กับ “ว

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อลดลง สิ่งสำคัญคือ โภชนาการที่สมดุล เพื่อให้แข็งแรง เคลื่อนไหวคล่อง และใช้ชีวิตได้เต็มที่ มาดู 5 สารอาหาร ที่ควรเติมทุกวัน 1. โป