ใครมีอาการวิตกกังวลเวลาได้ยินเสียงอะไรก็ตามรบกวนระหว่างนอนมั้ยคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต มลพิษทางเสียง จิตแพทย์ ปัญหาชีวิต

จขกท ระหว่างนอน ไม่ว่าจะได้ยินเสียงเพลงไกลๆ หรือเสียงอะไรรบกวนก่อนนอน จะนอนไม่หลับ วิตกกังวลว่าจะนอนไม่ได้ ปวดหัว
ขนาดใส่ที่อุดหูอย่างดี ไม่ได้ยินอะไร ก็ยังหลอนๆเสียงที่ได้ยินก่อนที่จะอุดหู

สำหรับคนอื่นอาจจะไม่ได้ยินก้ไม่เป็นไร สำหรับ จขกท คือวิตกกังวลเลย

ใครเป็นเหมือนกันหรือมีวิธีแก้ มาแชร์ได้นะคะ

แก้ไขข้อความเมื่อ