20 บาทยุคนี้ กินยังไงให้รอดใน 1 มื้อ

คือหลายวันก่อนเราอยากจะลดนน.มาก​ เพราะรู้สึกว่าพุงเริ่มมา แต่เราก็ตระบะแตกกินมื้อเที่ยงเยอะมากทั้งอาหารทั้งขนม​ แต่มื้อเช้าและเย็นคุมได้ปกติอะคะ​😅 ออกกำลังกายวันเว้นวันแต่ก็ไม่บ่อยเท่าไหร่แล้วแต่อารมณ

ผมแค่อยากออกมาอยู่คนเดียวเำราะคำพูดของพวกท่านชอบทำลายจิตใจผมทุกวันเเละผมรู้วึกทรมานมากจริงๆครับผมหวังว่าจะมีคำตอบอย่างน้อยๆก็พอจะบอกผมว่า ควรเอายังไงต่อ ผมไม่ได้บอกนะพี่คนไหนจะบอก ทำไมเองแบบ จิตใจอ่อน

ตอนนี้เหลือเงินเดือนใช้ในเดือนหน้าแค่ 4000 บาท จะอยู่ยังไงให้รอดคะ ปกติอยู่บ้าน ไม่เสียค่าเช่า มื้อเช้าและเย็นกินที่บ้าน ส่วนมื้อกลางวันใช้วิธีซื้อของสดมา แล้วทำไปกินที่ทำงาน ค่ารถไปกลับเกือบ 100 บาท

ทำงานได้เงินเดือนน้อย บางทีก็อดมื้อกินมื้อ ซื้อกับข้าวกินมื้อต่อมื้อ บางมื้อกินมาม่ากับข้าวเหนียว เวลาไปธุระที่ห้างเห็นคนอื่นกินเอ็มเค เคเอฟซีอะไรพวกนี้แล้วรู้สึกน้อยใจในตัวเอง ไม่รู้เมื่อไหร่จะลืมตาอ

แฟนเมนไม่มาประมาณ2เดือนแล้วครับทำไงดีครับจะบอกพ่อแม่เรากับพ่อแม่เขายังไงดี?

ไม่ว่าจะหนัง ละคร เพลง ดารา นักร้อง ยุค 70's 80's ยัน 2000's จะยัดลงเป็น 90's ให้หมด มันอะไรกันกับยุค 90's (ซึ่งเอาจริงๆ ก็ไม่ใช่ยุคที่จะมีเอกลักษณ์อะไรนักหนา ยุคสุดท้าย ที่มีคาแรกเตอร์ มีนิยามของม

ตามหัวกท.เลย จขกท. กินข้าววันละมื้อ มาจะ10 เกือบจะสิบปีแล้ว จากแต่ก่อนก็เคยกิน 3มื้อ ต่อวัน แต่การกิน 1 มื้อเนี้ย ไม่ได้ช่วยประหยัด หรือลดค่าใข้จ่ายอาหารลงเลยนะ เพราะ 1 มื้อแต่จ่ายเท่าเดิม หรือมากกว่

ขอถามพี่ๆที่มีประสบการณ์ที่เรียนวิทหน่อยคะเรียนยังไงให้รอดคะ ต้องทำยังไงบ้าง มีสูตรหรือเทคนิคในการเรียนมั้ยค้า❤️❤️🤍🤍

ผม บางวันตอนเที่ยงกิน ตอนเที่ยงก็ไม่กิน เพราะบางวัน อิ่มจากมื้อเช้าอยู่ยาวได้ทั้งวัน ไม่รู้สึกหิวเลย ไปกินมื้อเย็นอีกที เพราะพอกินมื้อเช้ามา ตอนเที่ยงบางทีจะหิว บางทีก็ไม่หิวอะ น่าจะเป็นเพราะระบบร่า

คิดว่าคนอเมริกันจะด่า Donald Trump ไหมคิดว่าคนจีนจะพอใจสีจิ้นผิงทุกคนรึเปล่าคิดว่าคนญี่ปุ่นจะคิดว่าเศรษฐกิจยังดีหรอคิดว่า พม่า ลาว กัมพูชา เงินไม่เฟ้อหรอ เห็นไหม ไม่ใช่แค่ไทย ประเทศเล็กๆจะยากกว่าประเท