เผลอหลับอยู่บ่อยครั้งจนแฟนงอน ควรทำไงดีครับ ?

ผมเป็นคนหัวถึงหมอนแล้วหลับเลย ไม่รู้เป็นเพราะอะไร แฟนผมเลิกงาน4ทุ่มครึ่งอยากจะคุยกับเขาก่อน แต่ดันเผลอหลับจนแฟนงอน รู้สึกผิดมากครับ เป็นอยู่บ่อยครั้งมาก ไม่รู้จะทำยังไงดี จะพูดคำว่าขอโทษมันก็บ่อยเกินไป ทำยังไงดีครับง้อแบบไหนดี