ไบโอติน กับน้ำมันปลา ทานด้วยกันได้ไหมครับ

คือแม่ของผมเขามีปัญหาเรื่องเกี่ยวกับการขับถ่ายครับ แล้วผมก็เลยเอาผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกแบบ 25 บิลเลี่ยนให้แม่ทานแต่ตอนนี้แม่ผมทานจนหมดกระปุกแล้วแต่ก็ยังไม่ขับถ่ายหรือช่วยเรื่องระบบลำไส้อะไรเลย แบบนี้ถ้าเ

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

สวัสดีค่ะทุกคน 🙋‍♀️ เราเริ่มทาน โพรไบโอติก เพื่อช่วยปรับสมดุลลำไส้และรู้สึกว่ามันช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นค่ะ แต่ช่วงนี้เราอยากเสริม วิตามินรวม ด้วย เพราะคิดว่าจะช่ว

วิตามินc+ซิงค์+ไบโอติน+อโลเวล่าเชอรี่+น้ำมันปลา กินพร้อมกันได้ไหมคะ คิดว่าจะกินก่อนนอนอย่างละเม็ด แต่กลัวว่ามันจะเยอะไป มันกินด้วยกันได้ไหมคะ พอดีเพื่อนส่งมาให้ลอง เราก็ไม่รู้ว่ามันกินยังไงบ้าง ขอบพระ

คือปัจจุบัน จะทานวิตามิน C หลังอาหารเช้า และทาน B executive + น้ำมันปลา หลังอาหารเย็น เลยไม่แน่ใจว่า 1. ทานหลังอาหารถูกต้องมั้ย ? 2. ทานแยกมื้อ OK มั้ย หรือทานพร้อมกันทั้ง 3 อันเลย อย่างไหนจะได้ประโย

บางตำราบอกให้ค่อย ๆ ลด ก็ดี แต่เรามีตัวช่วยเสริม เมื่อไรอยากทานหวาน ให้กินน้ำเปล่า

สวัสดีครับ มีเพื่อนๆคนไหนสายผู้ชายดูแลตัวเองที่ทานมัลติวิตามินในการเสริมสร้างความหล่อเพิ่มความดูดีสำหรับผู้ชายกันบ้างไหมครับ ถ้าอยากจะมองหา multi vitamin สำหรับผู้ชายที่เพิ่มความหล่อมีแบรนด์ไหนเป็นที่

อยากจะซื้อน้ำมันปลา(อาหารเสริม) เป็นของขวัญให้คุณพ่อน่ะค่ะ แต่ว่ามีงบไม่เกิน600 อยากทราบว่ามีน้ำมันปลายี่ห้อไหน ที่ราคาถูกและดีบ้างไหมคะ คุณพ่อค่อนข้างมีไขมันในเลือดสูงกว่าเกณฒฑ์ค่ะ อยากได้ยี่ห้อที่ม