ผมควรจะจัดการปัญหา และความรู้สึกที่เกิดขึ้นอย่างไรดีคับ

มกลัวว่าเขาจะเอาไปพูดกับครอบครัวเขาผมไม่อยากมีปัญหากันอีก ซึ่งเวลาทะเลาะหรือมีปัญหากัน ผมไม่เคยที่จะเอาไปพูดกับครอบครัวผมเลย  หลังเลิกงานกลับถึงบ้านพอช่วยกันทำงานบ้านทำกับข้าวให้ป้ากับยายเขาเสร็จ ผมขอไปหาแม่กับยายผม เพราะที่บ้านผมมีแต่แม่กับยาย2คน ผมขอไปดูแลแกแปป ซึ่งช่วงนี้ยายผมไม่ค่อยสบาย ซึ่งผมก็ไปวันละ1-2ชั่วโมง ก็บอกภรรยาตั้งแต่แรกๆแล้ว ซึ่งแรกๆภรรยาก็โอเคแต่มาช่วงหลังพอผมกลับมาบ้านเธอก็จะโกธรผมว่าผมไปนาน เธอเหมือนรู้สึกอยู่คนเดียวอยากให้ผมอยู่ด้วย เป็นปัญหาเกือบจะทุกวัน แต่เขาก็ดูแลครอบครัวผมดี ผมก็ดูแลครอบครัวเขาเหมือนกันเวลาเจ็บป่วย ครอบครัวผมรักเขามาก แต่พอปัญหาสะสมแล้วมันทำให้ผมรู้สึกเหนื่อยเลือกที่จะพูดก็จะทะเลาะกันแต่ก็ไม่ได้มากแต่เป็นปัญหาสม ผมกลัวบ่อยๆเข้ามันจะกระทบชีวิตคู่ของผม ผมเลยคิดว่าจะไม่พูดอะไรแล้วต่อจากนี้เวลาผมไม่สบายใจหรือมีปัญหาอะไร ตอนนี้ผมทั้งท้อ ทั้งเหนื่อย พยายามอยากให้เข้าใจกัน ทุกๆฝ่าย ถ้าถึงจุดๆหนึ่งที่มีปัญหามากๆเข้าบีบให้ต้องเลือก  ผมควรทำอย่างไร ถ้าผมเลือกแม่กับยาย ผมจะเห็นแก่ตัวไหม เพราะหลายๆอย่าง บางครั้งเขาก็เลือกครอบครัวเขาก่อนเกือบทุกเรื่องซึ่งผมก็ไม่เคยว่าอะไรตามใจเขามาตลอด ผมควรต้องทำอย่างไรคับ