ขี้หึงมากๆๆๆๆ

ผมขี้หึงมากๆๆๆ ส่งผลเสียอะไรกับตัวผมรึกับเเหนบ้างครับ พยายามไม่งี่เง่าไม่พูดเเล้วครับ เเต่มันอึดอัดมากๆ ผมทนไม่ได้ ต้องทะเลาะกันทุกทีเวลาผมหึง บางพูดจนทำให้เสียความรู้สึก ควรเเก้ไงครับ