ช่วยหน่อยค่ะ

คือที่โรงเรียนเราร้อนมากค่ะ ร้อนจนเราแทบเป็นลม (เคยเป็นลมแล้วรอบนึง55555)
คืออยากถามว่าเราควรทำไงดีคะ ไม่ให้เหงื่อออกเยอะ(เรากลัวคนอื่นเหม็นค่ะ) แล้วร้อนลงนิดนึงค่ะ พอดีเราเป็นคนผอมมากเลยค่อนข้างอ่อนแอค่ะ555