กินยาลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี

สวัสดีค่ะหนูเป็นนิสิตชั้นปีที่ 3 ขออนุญาตมาสำรวจว่า ชุมขนเพื่อนๆในพันทิปมีใครเคยโดนบูลลี่เรื่องรูปร่างจนทำให้เรามีค่านิยมความผอมตามดารา หรือคนที่เราปลื้มจนต้องพึ่ง ยาลดน้ำหนักบ้างมั้ยคะ

พอดีเป็นคนผอมคะ อยากจะเพิ่มน้ำหนัก แล้วคิดจะทานนมจริงๆจังๆ อยากทราบว่านมยี่ห้อไหนมีไขมันเยอะ พอที่จะทำให้เพิ่มน้ำหนักได้บางส่วน และรสชาติอร่อยบ้างไหมคะ

ตามหัวข้อคำถามเลย จขกท.น้ำหนักประมาณ 70 กิโลกรัมค่ะ ตอนนี้ทานยาคุมกำเนิดแบบรายเดือน ยี่ห้อ yasmin อยู่ โดยยาคุมกำเนิดยี่ห้อนี้เป็นชนิดฮอร์โมนรวมค่ะ ทานวันละ 1 เม็ด อยากทราบว่า ประสิทธิภาพของยาคุมจะเท่

ส่วนตัวไม่ได้สนใจหรืออยากซื้อค่ะเพราะไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวหรือสัดส่วนไม่กระชับเนื่องจากเล่น fitness และ T25 ควบคู่กันอยู่แล้ว แต่สงสัยชุดรัดรูปยี่ห้อนึงที่โฆษณาขายโดยมีการ review จากผู้ใช้จริงว่า

เป็นคนรูปร่างผอมสูงครับ น้ำหนัก 57 สูง 173 ครับ ตอนนี้กำลังเข้าฟิตเน็ต จะทานคู่กับ Whey ครับ แต่ไม่มีความรู้เรื่อง whey เลยครับ คนรูปร่างอย่างผมควรทานแบบไหน ยี่ห้อไหนดีครับ แบบอ้วนเร็วๆเลยยิ่งดีครับ เ

พอดีผมอยากจะลดน้ำหนักครับ ผมสูง 175 น้ำหนักประมาณ 75-78 กิโล ผมอยากจะลดน้ำหนักซัก 10 กิโล แต่ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะกระโดดเชือก แต่ผมไปดูมาเค้าบอกทำ if จะลดน้ำหนักได้ดีขึ้น

พอดีปลายปีมีงานสำคัญค่ะ อยากหาตัวช่วย มีใครแนะนำตัวยาดีๆได้มั้ยคะ

ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655 อยากผอมหุ่นดีๆดูเป็นคนรักษาสุขภาพแต่ไม่อยากเหนื่อย คุมอาหารได้อยู่งับเพราะไปผ่าฟันมา ใครมีฮาวทูแบบไหนบอกได้น๊าา

คือตอนนี้เราอ้วนขึ้นมาใครพอจะมีอะไรแนะนำบ้างไหมคะ

อยากถามผู้เชี่ยวชาญว่า ถ้าหากเราต้องการเพิ่มน้ำหนักหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ไขมันต่างๆ ให้ดูอ้วนท้วนมีเนื้อหนังมากกว่านี้อีกหลายๆๆเท่า เราสามารถกินเเค่ตัว เวย์โปรตีน ควบคู่กับ อาหารหลักสามมื้อ เเค่นั้นเ