น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นต้องอายุเท่าไหร่ถึงจะกินได้คะ

สอบถามค่ะ น้ำมันสกัดเย็น แบบนี้ภาพนี้ สามารถทานทุกวันได้มั๊ยคะ และทานต่อเนื่องได้มั๊ยคะ ต้องมีการเว้นช่วงมั๊ยคะ พอดีให้คุณแม่ทานค่ะ ทานวันละ 1 เม็ด ประมาณ 2 เดือนแล้ว อาการพวกปวดข้อ ปวดเข่าดีขึ้น แต่