สอบถามค่ะ คอลลาเจน ซองละ1000mgแบบผง เราแบ่งกินเช้า 1 ซอง ก่อนนอน 1 ซอง ได้ไหมคะ

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา

คือได้วิตามินและคอลลาเจนของ vistra มาค่ะ แต่ไม่รู้จะกินตัวไหนเวลาไหนดี คือ 1. Acerola Cherry 1000mg 2. Gotu Kola Extract Plus Zinc 3. Marine Collagen Tri peptide 1300 ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ส่วนมากจะเน้

อาหารเสริม วิตามินซี vistra acerola cherry 1000mg ต้องแบ่งกินแบบเป็นมิลลิกรัมเหมือน BioC 1000mg ไหมครับ หรือสามารถกินแล้วดูดซึมทีละนิดได้แบบ Buffered C รบกวนด้วยครับ ขอบคุณครับ

คือเราขี้เกียจชงกินอ่ะ เลยอยากซีกซองเเล้วกินเลย ได้ไหม มันเป็นวิธีที่ผิดรึป่าววว

คืออยากจะถามว่าถ้าเกิดว่าเรากินพวกวิตามินบำรุงผม บำรุงสิว คอลลาเจนและดีท็อกวันเดียวกันจะเป็นอะไรมั้ย อย่างเช่นไตทำงานหนักไปหรือ ไม่ควรกินเยอะ อยากถามผู้ที่มีความรู้หน่อยค่ะช่วยมาให้คำปรึกษาหน่อย