ศุกร์ อิ่มอร่อย 😋

อาหารเที่ยงฟรี: ปลานิลทอดราดพริก & บวดมันเทศ น้ำราดพริก รสกลมกล่อม ไม่หวานนำ ไม่เค็มนำ ป๋าให้เขาแยกน้ำราด เพราะ จะได้แกะปลาได้ง่าย ปลานิลทอดใหม่ มีความอุ่นเบาๆ กินราดน้ำราดพริก กับข้า

#เรื่องของปลาทูแม่กลอง กับน้ำพริกกะปิคลองโคน @ถึงหน้างอ คอหัก ไปสักนิด ก็ไม่คิด แปรพักตร์ รักอื่นได้ ..เพราะรสชาติ อร่อยล้ำ..นำหน้าใคร ราดน้ำพริก ข้าวจานใหญ่ อิ่มไม่ลง.@ บุษบา ท่าพระ 5/6/2569

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะตลาดเช้าเหมือนเคยร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำ เลือกผัดเผ็ดปลาดุก + กะเพราไก่ + ไข่ลูกเขยกล่องละ 40 บาท ตบท้ายด้วย ปังปิ้งไมโล10 บาท อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~

อากาศขมุกขมัว คนเป็นภูมิแพ้แบบเราท้อเลย งั้นวันนี้ทำอาหารง่ายๆ กินง่ายๆ เก็บแรงไว้สู้กับอากาศดีกว่า ปลาทูอ้วนๆ มันๆหอมๆ มีไข่ด้วย เจอพริกหอมแดงกระเทียมย่างหอมๆ ปรุงรสด้วยปลาร้าดีๆ อร่อยลงตัวเปลืองข้า

ไขมันในเลือดสูง เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่คนไทยพบได้บ่อย และยังเป็นปัจจัยสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด หลายคนเริ่มหันมาปรับพฤติกรรมการกินมากขึ้น โดยเฉพาะการเพิ่ม “ผัก” ในมื้ออาหาร เพราะผักบา

หลังจากคนละครึ่งพลัสหมดไป ไม่ได้ไปซื้ออาหารที่ตลาดสด ตลาดนัดเลยครับ เดี๋ยวเดือนหน้าตังค์เข้า เราจะงง ไปเดินสำรวจร้านอาหารในตลาดก่อน ร้านปิดตัวไปเยอะแยะเลยครับ มีร้านใหม่ขายเมนูใหม่มาบ้าง ลองอุดหน

กินข้าวที่ไหนก็ไม่อร่อยเท่ามากินกับข้าวที่แม่ทำ เรากลับบ้านไปกินข้าวกับแม่ประมาณอาทิตย์ละครั้ง และทุกครั้งแม่จะจัดเต็ม...เต็มไปด้วยของที่เราชอบ จัดมาให้คุณดูกัน เป็นเหมือนเรามั๊ย ไม่ได้กินกับข้าวฝีมือ

จากที่แอบมาดูรูปและอ่านรีวิวต่างๆ ของเพื่อน ก้อคิดได้ง่า อ่ะๆๆๆ เราก้อมีรูปที่ทำเอง แล้วถ่ายลง fb และ ig แต่ไม่มีวิธีทำนะจร้าาาาา โอกาศหน้า คาดว่าจะมีวิธีทำนะค่ะ ป.ล. เป็นรูปอาหารธรรมดา พื้นบ้านทั

- พริกแกง น้ำมะขาม ไก่ กะเพรา  ลูกเหรียง  - ผักสด ลวกสุก  + ไข่ต้ม   ความเผ็ด ปรุงตามใจชอบ  อิ่มอร่อย 😋

ยกระดับ "อาหารใต้" สู่ศิลปะบนจานอาหารระดับมิชลิน สัมผัสวิถี Sustainable Fine Dining ริมหาดกมลาที่ Jaras Restaurant 🌴🍽️ ภายใน InterContinental Phuket Resort ที่การันตีความปังด้วยรางวัลจาก MIC