กินแอปเปิ้ล วันละ 1 ลูก ช่วยให้ฟันสวยได้

ดั่งสำนวนภาษาอังกฤษคุ้นเคยที่ว่า “apple a day keeps the doctor away” แปลง่ายๆ ก็คือ “กินแอปเปิ้ลวันละลูก ทำให้มีสุขภาพดี ห่างไกลคุณหมอ” และที่สำคัญแอปเปิ้ลยังมีส่วนช่วยให้ฟันของเราสวยขึ้นได้ด้วยนะคะ

เพราะแอปเปิ้ลมีสารที่ชื่อว่า กรดมาลิก ซึ่งจะช่วยลดคราบที่ติดอยู่บริเวณผิวฟันของเรา ป้องกันการสะสมของคราบแบคทีเรีย จึงช่วยให้ฟันขาวสะอาดและแข็งแรงอีกด้วย

แต่ที่สำคัญหลังจากทานแอปเปิ้ลแล้ว ต้องไม่ลืมที่จะดูแลความสะอาดของช่องปาก และฟันด้วยค่ะ เพื่อให้ฟันสวยสุขภาพดีไปนานๆ เลยค่าาา