เราเป็นคนนอนหลับยาก

กระทู้คำถาม
คือเราก็เป็นคนๆนึงที่นอนหลับยากมากแล้วเราก็อยากจะนอนเร็วคือปกติ เราจะนอนตี1แต่คือเราอยากจะนอนเร็วบ้างมีวิธีไหนมั้ยที่ทำให้เรานอนได้เร็วบ้าฃ(ขอขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🏻)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่