มึนหัว เวียนหัว

ก่อนหน้านี้เป็นไมเกรนปวดหัวด้านขวามากๆหลังจากหายไมเกรน ก็ปวดหัวด้านขวามาตลอด ผ่านมา2เดือนหลังจากนั้น มีอาการเวียนๆหัว ไม่มาก ไม่มีผลต่อการใช้ชีวิต เวลาเดินเหมือนสติไม่อยู่กับตัว มึนๆลอยๆแต่ยังมีสติ พู

พอดีอาการแบบนี้เคยเกิดขึ้รมาก่อนหน้านี้แล้วครั้งนึงค่ะ เป็นเหตุการณ์ที่กังวล คาดหวัง และวิตกว่าจะทำได้ไหม ทั้งที่คิดถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไว้แย่ที่สุดก็คือไม่ผ่าน รู้ว่ามันยังมีทางออก แต่มันก็เกิด

มีอาการแบบ มึนๆ ตื้อๆ หนักๆหัว บางทีก็มีเวียนหัวนิดหน่อย เป็นติดต่อกันมา2-3อาทิตย์ครับ แต่ก็ไม่อะไรมาก แต่มันทำให้เป็นอึนๆ ตื้อๆ สมองไม่สดชื่นน่ะครับ อาการแบบนี้คืออะไรเหรอครับ เคยไปหาหมอ หมอก็บอกว่

เรามีอาการเบื่ออาหาร กินข้าวเสร็จแน่นหน้าอกใจเต้นแรงเร็ว เหนื่อย เวียนหัว ตาลาย อาหารไม่ย่อย เวลานอนราบท้องร้องตลอด เหมือนกรดไหลย้อนด้วยแต่ไม่แน่ใจว่าเป็นไหม เพิ่งกินยาไปได้8วัน ไม่แน่ใจว่าผลข้างเคียง

ทำไมคนอายุเท่ากัน…จึงดูไม่เหมือนกัน?เวลาเราพูดถึง “อายุ” ส่วนใหญ่เราหมายถึงตัวเลขบนบัตรประชาชน หรือ อายุปฏิทิน ที่นับจากวันเดือนปีเกิดแต่ลองนึกภาพ…คนอายุ 40 ปีเท่ากัน มางานเล

พฤติกรรมเนือยนิ่ง คือการใช้ชีวิตที่นั่งหรือนอนเป็นเวลานานและเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และความดันโลหิต