เราเป็นหรือมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต โรคซึมเศร้า นักจิตวิทยา จิตแพทย์

เราอายุ 30 กว่าๆ
ตอนนี้เรารู้สึกว่า เรามีชีวิตอยู่เพื่ออะไรวะ?
นอกจากทำงานในหน้าที่ให้ดีที่สุด
กับทำชีวิตในดีเพื่อให้พ่อแม่สบายใจ
ไม่รู้เลยว่า ตัวเองอยากทำอะไร อยากใช้ชีวิตแบบไหน เป้าหมายชีวิตที่เป็นของเราเองมันคืออะไร เหมือนทำทุกอย่างไปวันๆ ไม่ให้ชีวิตมีปัญหา หรือเดือดร้อน แค่นั้น
มันเลยรู้สึกเหนื่อย รู้สึกเบื่อ รู้สึกไม่มีความสุข ยังไงบอกไม่ถูก
แล้วไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะรู้สึกดีขึ้น