เวลาเจอเรื่องหนักกๆมากๆ ในชีวิต ทำยังงัยไม่ให้เครียดและคิดมากคะ

Katanawadee Sriwattanachai ปุจฉา - กราบนมัสการค่ะ ดิฉันเป็นไมเกรนบ่อยๆ ไม่ทราบว่าทุกขเวทนาประเภทนี้เราควรกำหนดจิตอยู่ที่ความปวด หรือพยายามไม่สนใจมแต่ไปกำหนดอยู่ที่ลมหายใจเข้าออกแล้วภาวนาแทน รบกวนขอ

ลิ่มเลือดอุดตันเป็นภาวะที่หลายคนมองว่าไกลตัว แต่จริง ๆ แล้วสามารถเกิดได้แบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะคนที่นั่งนาน ไม่ค่อยขยับ สูบบุหรี่ หรือมีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน ความดัน ไขมันสูง อันตรายคือ ถ้าลิ่มเลือดหลุด