แปรงฟันก่อนกินข้าว หรือ กินข้าวก่อนแปรงฟันคะ?

กลิ่นตัวค่อนข้างเเรงโดยเฉพาะหลังจากเล่นกีฬาเสร็จ กลิ่นมีความเหมือนห้องน้ำที่ลืมล้างมาประมาณหนึ่งสัปดาห์ หรือมากกว่านั้น เเละที่สำคัญคือ บางครั้งกลิ่นปากออกมาจากช่องเล็กๆระหว่างฟันซึ่งมันไม่ค่อยน่าอภิร

พอดีเรามีเพื่อนอยู่คนหนึ่งที่จัดฟัน แต่เราไม่เคยเห็นเพื่อนแปรงฟันหรือบ้วนปากหลังกินข้าวเสร็จเลย ใช้แต่ไม้จิ้มฟันแล้วก็ทิ้งไม่เป็นที่ ต่อให้อาหารชนิดนั้นจะมีรถจัดหรือกลิ่นแรง แต่เราก็ไม่กล้าบอกเพื่อนเพ

       คือเรามีฟันคุดอยู่สองข้าง ไปหาหมอมาแล้ว ได้วันนัดผ่าฟันคุดประมาณปลายเดือนหน้า แล้วตอนเย็นเราทานอาหารแปรงฟันเสร็จ เรารู้สึกว่าเศษอาหารยังออกไม่หมด เลยใช้ไหมขัดฟัน+ไม่จิ้มฟันแ

ตามหัวข้อเลยคร้าบฟันล่างมันซ้อนเกกันค่ะแล้วพอตอนกินข้าวมันเจ็บค่ะเพราะว่ามันเป็นฟันน้ำอยู่ค่ะแล้วมันเบี้ยวทั้งปากเลยค่ะแต่เรียงสวยมาก พูดมห้ขัดคือทันเกไปทางขวาหรือทางซ้ายนี่แหละค่ะทั้งแผงเลยค่ะ🥹🥹 ตอนย

เพิ่งจัดฟันอ่ะค่ะ คุณหมอบอกให้แปรงหลังอาหารทุกครั้ง พอทานข้าวเย็นเสร็จเรียบร้อยแปรงฟันปกติ ไม่ได้ทานอะไรเพิ่ม ก่อนเข้านอนต้องแปรงอีกรอบไหมคะ  แล้วตอนเช้า ต้องแปรงฟันก่อนทานอาหารไหมคะ

ถ้าเกิดขูดหินปูนหมดแล้ว แต่ยังมีกลิ่นปาก ขนาดแปรงฟันก็หอมแปปเดียว แบบนี้แก้ไขยังไงได้บ้างเหรอครับ นึกว่าเหม็นเพราะหินปูน

แต่ก่อนเราไม่เคยมีปัญหาเรื่องกลิ่นปากเลย แต่ช่วงสัก 4-5 เดือนมานี้ เริ่มรู้สึกว่าตัวเองมีกลิ่นปาก เวลาคุยกับเพื่อนจะสังเกตว่าเพื่อนชอบเอามือมาถูจมูก เลยคิดว่ากลิ่นปากเราหรือเปล่า เลยลองไปขูดหินปูน เช็