เล็บบางและ ฉีกหักง่าย มีตัวบำรุงแบบไหนแนะนำบ้างคะ (ขอที่ไม่ใช้อาหารเสริมแบบทาน)

เราทุกคนมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร แต่รู้หรือไม่? นอกจากการับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว อาหารแคลเซียมสูงอย่างนม โยเกิร์ต ชีส ปลาตัวเล็กกินได้ทั้งกระดูก ผักใบเขียวเข้ม และถั่วงา พร้อมเส

https://www.youtube.com/watch?v=SzrtzcQdDvg 1. คุณลักษณะและประโยชน์ต่อร่างกายของส่วนผสมแต่ละชนิด ส่วนผสมคุณลักษณะและประโยชน์ Standard Ginseng extract - ช่วยเพิ่มพลังงาน ลดความเหนื่อยล้า - เสริมภูมิคุ้

ครีมบำรุงผิวเทียบเท่าไฮโดรควิโนนแต่อ่อนโยนปลอดภัย ไม่ทำร้ายผิว ✅ ปราศจากสารอันตราย ไม่มีพาราเบน ไม่มีสเตียรอยด์ ไม่มีแอลกอฮอล์ และนำเข้าจากประเทศกรีซ แถมผ่านมาตรฐานยุโรป ⭐️สาร Synovea HR 1% (ซีโนเวีย

เราเคยเป็นสิวหนักมากค่ะ 😢 ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ รอยสิวก็เยอะ ทำให้ไม่กล้าออกไปเจอใครเลย เลยเริ่มหาข้อมูลว่า ทำไมสิวถึงไม่หายสักที จนเจอว่า… สิ่งสำคัญคือ “เกราะป้องกันผิว” พัง ทำให