ล่าสุดซื้อมะม่วงน้ำดอกไม้สุกมาปั่นกินแบบไม่ใส่น้ำตาล เพราะว่าเนื้อมะม่วงสุกมีรสหวานอยู่แล้ว แต่เกิดสงสัยว่าความหวานจากผลไม้จะสามารถทำให้คนเป็นเบาหวาน หรือหน้าแก่ขึ้นเหมือนเวลาทานน้ำตาลทรายขาวที่ขายตามซุปเปอร์มาร์เก็ตมั้ย

ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ