กินนมโยเกริต์ก่อนกินยาจะเป็นอะไรไหมครับ

เป็นลำไส้แปรปรวนเคยส่องกล้องเมื่อสองปีที่แล้วอาการเด่นของหนูคือถ่ายเหลวเป็นๆหายๆหนูอยากจะซื้อโพรไบโอติกทานค่ะ แต่เลือกไม่ถูกตัวไหนดี เหมือนพวกโยเกิร์ต นมเปรี้ยวก็ทานบ่อยนะคะ แต่ยังรู้สึกว่าไม่ได้ช่วย

คือ ผมเพิ่งเป็นโควิดครั้งแรก แล้วรับรสไม่ได้ คือทานอะไรไปแทบจะรู้สึกขมหมดเลย เช่น ข้าว หมูทอด สปาเกตตี้ โจ้ก ถั่ว แต่สังเกตุว่าบางอย่าง เช่น โยเกิร์ต นม นมเปรี้ยว ยังรสชาติปกติอยู่ เลยอยากสอบถามผู้ที

ตามหัวข้อเลยครับ คนที่แพ้น้ำตาลแลคโตสในนมวัว สามารถทานนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตได้มั้ยครับ ถ้าไม่ได้มีผลิตภัณฑ์อื่นๆมั้ย ขอบคุณครับ

มีใครชอบสั่งเมนู แปลกๆในร้านน้ำปั่น แต่รสชาติอร่อยไหมคะ ส่วนตัวชอบกิน บลูฮาวาย + นมสด + ไซรัปมะพร้าว อร่อยมาก ✨✨ รสชาติฟีลโยเกิร์ต , นมเปรี้ยว เทือกๆนั้นค่ะ☺️ แนะนำเมนู แปลกๆของตัวเองหน่อยค่ะ