ถ้าตื่นระหว่างโกรทฮอโมนกำลังทำงาน

แปลกมั้ยที่แฟนไม่ตอบแชทเลย ตั้งแต่ 4ทุ่ม นี่ไปเที่ยวแล้วก็เลยส่งรูปไปอัพเดตเป็นช่วงๆแบบ ตอนนี้ถึงแล้วนะ ตอนนี้กำลังไปอีกที่ ตอนนี่เรียกรถกลับบ้านนะ ถึงบ้านแล้วนะ ซึ่งรอบสุดท้ายที่ส่งไปคือตอนตี3 แล้วพอ

หรือว้าเขาทำงานแยกกันในการผลิตฮอรโมนฮะ ขอบคุณครับ

คือผมเข้านอน 2 ทุ่มครึ่ง - ถึง 3 ทุ่ม ใช้เวลาแปบเดียว หลับได้ตามปกติ แต่พอถึงเที่ยงคืนหรือตี 1 ก็จะตื่นกลางดึกและไม่สามารถนอนหลับต่อได้เลย ทั้งๆที่ชีวิตก็ไม่ได้มีความเครียด การงาน ครอบครัว ก็แฮปปี้ดีท

https://www.thairath.co.th/lifestyle/life/1393506 ดูจากลิงค์นี้สงสัยครับ ในเมื่อมันเป็นฮอรโมนที่ทำให้ร่างกายเติบโต แล้วทำไมผู้สูงอายุถ้ามีฮอรโมนนี้เยอะหน่อย ถึงกลายเป็นอะโครเมกาลี ทำไมไม่อ่่อนเยาว์กว

ขอบคุณครับ

ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี

ถ้ากินแป้งและน้ำตาลกรณีกินเยอะ กับ กรณีกินน้อย  มันทำให้โกรทฮอรโมนหลั่งน้อยลงเท่ากันไหมครับ หรือว่า ยิ่งกินน้ำตาลแป้งเยอะเท่าใดโกรทฮอรโมนก็หลั่งน้อยลงมากขึ้นเท่านั้น

ช่วงกลางคืนเข้านอนประมาณ 5 ทุ่ม แล้วจะตื่นประมาณตีหนึ่ง สักพักก็หลับต่อแล้วก็ตื่นตีสาม หลับต่อมาตื่นตีห้ากว่า หลับต่ออีกงีบมาตื่น 6 - 7 โมงเช้า นับชั่วโมงนอนก็ 7-8 ชั่วโมง แต่รู้สึกตัวตื่นคืนละ 3-4 คร

อยากรู้ค่ะว่าเกิดจากอะไรชอบหน้ามืดวูบบ่อยแต่อาการเกิดแปบเดียวแล้วก็ตื่นขึ้นมาเหมือนเดิมมีอยู่รอบหนึ่งวูบจนเกือบไม่ตื่นดีที่คนมาเรียกทันต้องแก้ยังไงคะ(จากที่เล่ามาคืออาการของผุ้สูงอายุในบ้านนะคะ);(

หนูอายุแค่ 16-17 หนูเข้านอนเร็วนะรู้สึกว่าตัวเองก็ไม่ได้เครียดอะไร ขนาดนั้น ด้วย หนูก็รู้สึกง่วงนะ ซึ่งมันก็หลับแต่ว่ามันหลับไม่สนิทมันจะตื่นมาเป็นพักพักแต่ก็หลับต่อได้แต่มันก็จะตื่นอีก ตื่นมารู้สึกไม