ถ้าตื่นระหว่างโกรทฮอโมนกำลังทำงาน

หรือว้าเขาทำงานแยกกันในการผลิตฮอรโมนฮะ ขอบคุณครับ

ขอมาเล่าประสบการณ์ เลิกน้ำกระท่อม เผื่อเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังคิดจะเลิก หรือกำลังท้ออยู่ครับ ยาวหน่อยนะครับ ผมเริ่มกินน้ำกระท่อมตั้งแต่ ต้นปี 2562 ตอนนั้นยังเรียนอยู่ กินกันเป็นวงหลังเลิกเรียน วันล

ปกติเมื่อก่อน4ทุ่มเราก็นอนแล้วแต่มีแฟนเก่าเราคนนึงเข้ามาในชีวิตเราชวนเราโทรคุยทุกวันจน จนการนอนเราเปลี่ยนไป ​จาก4ทุ่มเป็นตี5-6โมง​ แล้วเราก็ติดนิสัยนอนเช้ามาเรื่อยไปจนกระทั่งเราได้เลิกกับเค้า เราก็พยา

หลังจากผมเลิกกับแฟน ตลอดระยะเวลา 6 เดือน ผมมีอาการนอนหลับไม่สนิท ตื่นบ่อยมาก นอน 3 ทุ่ม จะตื่นมาเวลา 23.xx , 01.xx , 03.xx 05.xx น. นอน 4 ทุ่ม จะตื่นมาเวลา 1.xx , 03.xx 05.xx น. เป็นแบบนี้ มาตลอด เว

ถ้ากินแป้งและน้ำตาลกรณีกินเยอะ กับ กรณีกินน้อย  มันทำให้โกรทฮอรโมนหลั่งน้อยลงเท่ากันไหมครับ หรือว่า ยิ่งกินน้ำตาลแป้งเยอะเท่าใดโกรทฮอรโมนก็หลั่งน้อยลงมากขึ้นเท่านั้น

ปวดตรงแถวๆ ชีพจรอ่ะครับ ปวดครั้งนึงประมาณ5นาที จะรู้สึกปวดมากจนรู้สึกเหมือนมีอะไรมาบีบแรงๆ มีอะไรบิดตรงชีพจร บางครั้งก็ปวดร้าวไปถึงแขน แล้วแปบนึงพออาการปวดหาย ก็ใช้งานได้ปกติเหมือนไม่เป็นอะไรขยับได้ไม

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

ช่วยตอบหน่อยครับจะได้ปรับเวลานอนถูก

คือเราเป็นคนนึงที่ไม่เคยเจอผีหลอกแบบจังๆเลยนะคะแต่ก็เชื่อว่ามีจริง จนวันนั้นเราป่วยเข้าโรงพยาบาลแล้วเราอยู่ห้องพิเศษ แล้วอีกฝั่งของห้องเราเนี่ยมันเป็นจุดที่ญาติคนไข้เขาจะมานั่งกันแล้วจะมีเสียงแบบดังอะ