ควรยืดผมรึใช้ครีมนวดดีครับ

ส่วนตัวเป็นคนที่ ผมหนาและเเข็งมากแล้วต้องหนีบผมทุกวันเเล้วมันเสียเวลามากเวลามีธุระที่รีบมากๆ เเล้ววนนี้ผมำปคุยเรื่องผมกับเพื่อนมาว่า ยืดผมดีมั๊ยแล้วเพื่อนก็ได้บอกว่าก็ดีแต่ใช้ครีมนวดดีกว่า แฟนของผมก็บอกว่าไม่เคยยืดใช้แต่ครีมตอนนี้ผมเลย ลังเลว่า ยืดผมกับใช้ครีมนวด อันไหนมันดีกว่ากันช่วยแนะนำหน่อยได้มั๊ยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ