ถ้ากินวิตามินb12 แล้วมีอาการแบบนี้ ควรแก้ไขยังไงบ้างครับ?

อยากรู้ว่า คือผมเป็นเเพนิค+กรดไหลย้อนเวลากำเริบจะหนักมาก ละคือผมเป็นคนที่ชอบ ช่วยตัวเอง อยู่ละ วันละ2-3ครั้ง ละคือ ทุกรอบ ที่ผมช่วยตัวเอง หลังกินอาหารเสร้จ มักจะมีอาการ หายใจไม่ค่อยอิ่ม ใขเต้นเร่ว มึน

คือว่าปกติเครียดไปพบจิตแพทย์อยู่แล้วงับแต่ช่วงนี้เรารู้สึกว่ากลับมารู้สึกไม่ค่อยโอเค(เครียดนั่นแหละ) แล้วมีอาการปวดท้อง เวียนหัว เหงื่อไหล ตัวเย็น มีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วย คือ ไม่แน่ใจว่ามันใช่อาการเคร

สวัสดีครับ ผม ขอวิธี เเก้อาการถอนน้ำกระท่อมหน่อยครับ เพราะเมื่อก่อน ผมติดน้ำกระท่อมมา เป็นเวลานาน ตั้งเเต่ ปี63 จนตอนนี้พึ่งเลิกได้ประมาณ 6 วัน เลิกเเบบหักดิบตัวเอง จนตอนนี้ -มีไข้ขึ้น -น้ำมูกไหล ไอ