ทายางดำ

ช่วงนี้ผมกำลังคุมน้ำหนัก และทำ IF (Intermittent Fasting) เลยพยายามเลี่ยงเครื่องดื่มหวานๆ แต่บางวันก็รู้สึกง่วง เพลียหรืออยากหาอะไรเย็นๆดื่มให้สดชื่น เลยลองรวบรวมเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล และแคลอรีต่ำที่น

ช่วงนี้อากาศร้อนอบอ้าวเสียจริง ช่วงปกติทั่วไป ผมจะดื่นน้ำ เฉลี่ยวันละประมาณ 4.5 ลิตร (3 ขวดใหญ่) ช่วงฤดูหนาวก็อาจจะเหลือ 3 ลิตรต่อวัน แต่ตั้งแต่หลังกลางเดือน พ.ค เป็นต้นมาสังเกตุว่าอากาศมันอบอ้าว

สวัสดีครับ  พอดีที่บ้านมีรถที่มีปัญหาพลาสติก หรือขอบยางดำ กระจังหน้ารถ ที่มันซีดๆ กลัวขายต่อรถมือสองแล้วราคาจะตก เลยต้องหาน้ำยาทายางดำมาลอง  อันนี้คือที่เราลองกับรถที่บ้านนะครับ  

กัมบอลเป็นคนพกขวดน้ำ แก้วน้ำสุญญากาศ และกล่องข้าวมากินกลางวัน พวกขวดน้ำและกล่องข้าวจะมีขอบยาง ที่เป็นตัวทำให้อาหารหรือน้ำไม่หก เราจะต้องนำขอบยางออกมาล้างทุกครั้ง เพื่อป้องกันการเกิดเชื้อรา หรือกลิ่นไม

ตอนแรกชั่งใจว่าจะเขียนดีไหม แต่คิดไปคิดมา เขียนดีกว่า จะได้เตือนเพื่อนๆสมาชิกกันด้วย จะได้ไม่ต้องเสียค่าโง่เหมือนผม เลือกอู่ดีๆ เริ่มจากวันนี้ รถ Honda city ผมหม้อน้ำซึมตรงบริเวณตะเข็บ เลยไปลองหาใน go

จัดเก็บของค้นเจอกระปุกออมสินเก่าที่ลืมทิ้งไว้ ซึ่งยังมีเหรียญอยู่ข้างใน ประกอบไปด้วย เหรียญบาท เหรียญห้าบาท เหรียญสิบบาท ซึ่งมีคราบดำ คราบสนิมเกาะเต็ม อาจจะเกิดจากคราบเนื้อเหล็กที่เป็นออมสิน ครา