ทำไงให้หน้าใสผิวขาวทันเปิดเทอมคะ🥲

คือช่วงนี้นอนดึกติดต่อกันหลายคืนเลยเที่ยงคืนตี1ทุกวัน นอนดึกมา2-3เดือนแล้ว หน้านี่หมองคล้ำมาก สิวขึ้นแต่ไม่มาก ตาโบ๋เลยอ่ะหน้าดูดำ ทำไงให้หน้ากลับมากระจ่างใส ใครมีวิธีดีๆแบบประหยัด หรือผลิตภัณฑ์ดีๆแน

ช่วยแนะนำผลิตภัณร์สำหรับบำรุงหน้าชายหน่อยครับ เริ่มเข้า30 หน้าหมองคล้ำ เป็นสิว รอยดำจากสิว(แกะ) ตอนนี้หักห้ามใจเรื่องแกะอยู่ รูขุมขนกว้าง ถุงใต้ตาดำ มีใครพอจะแนะนำหน่อยได้มั้ยครับ ขอบคุณครับ

หน้าเราคล้ำดำขึ้นค่ะ ตัวด้วย หน้าดำเกิดจากปิดเทอมเวลากลางคืนเเล้วนอนดึก ประมาณตี2-3เเทบทุกวันเลยค่ะเปิดเทอมมาหน้าก็ดำหมองสิวเยอะ ตื่นก็สายข้าวเช้าก็ไม่ได้กิน เที่ยงมาก็กินเเต่ตำป่า เย็นๆก็กินไก่ทอดเค็

คือว่าเราเป็นมาตั้งนานแล้วค่ะเลยสงสัยมากว่าทำไมหน้าเราดูหมองและดำมากเฉพาะตอนอยู่ข้างนอกแต่ตอนเราอยู่ในบ้านตอนล้างหน้าทาครีมมันดูขาวสว่างมากเลยนะคะหรือเป็นเพราะแสง?  อันนี้ไม่รู้ตอนส่องกระจกในบ้าน

อยากให้หน้าขาวเป็นหลักเลย แต่ไม่อยากกินกลูต้า คัยมีสูตรอะไรช่วยบอกหน่อย