ลูกสาวอายุ 11 ขวบค่ะ พอดีที่บ้านไม่ได้ตัวสูงกันมาก แต่ญาติพี่น้องฝั่งแม่สูงทุกคน ตั้งแต่แรกเกิดน้องสูงแค่ 46 ซม.คุณหมอบอกว่าต่ำกว่ามาตรฐานไปประมาณ 5 ซม.เลยให้น้องออกกำลังกายตั้งแต่เด็ก จนตอนนี้  สูง 145 ซม.แต่เพื่อนๆ สูง 150 กว่ากันทุกคน เลยอยากปรึกษาว่าช่วงนี้น่าจะเป็นช่วงยืดได้ก่อนปจด.จะมา ควรเสริมอะไรให้น้องอีกดีคะ