หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนเร็วสูง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ถ้าเรานอนเร็วประมาณ 3ทุ่ม-4ทุ่ม แต่ไม่กินนม ไม่ออกกำลังกาย จะสูงไหมคะ ใครมีคำแนะนำดีๆมาบอกเราได้นะคะ และอีกอย่างเราอายุ13 สูง155ค่ะ อยากสูงอีกสัก160ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง151 สูงได้อีกไหมคะ??ಥ‿ಥ
คือเราค่อนข้างกังวลกับเรื่องนี้ค่ะ เราอยากสูงซักประมาณ160 น่ะค่ะ เราเป็นปจด.ตั้งแต่10ขวบเกือบ11ขวบค่ะ ตอนนี้เราอายุ12 แต่ว่าเราออกกำลังกาย กินนม ไม่กินน้ำอัดลม
สมาชิกหมายเลข 7811431
อายุเกินแล้ว แต่อยากสูงขึ้น ต้องทำยังไงคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
เราอายุ23 ค่ะ สูงประมาณ155-156 (เตี้ยมากๆๆ) ไม่สูงขึ้นเลยตั้งแต่ม.ปลาย เคยทำตามคำแนะนำในเน็ตว่าให้ออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ สูงขึ้นนะ แต่ไม่ถึงเซ็น(หรือเราคิดไปเ
สมาชิกหมายเลข 4786132
อายุ 14 กินอาหารเสริมแคลเซียมได้ไหม
เราอายุ14ค่ะ ครอบครัวก็ไม่ได้สูงมาก เราสูงประมาณ155ซม. ทุกวันนี้เราออกกำลังกายอยู่ค่ะ เพราะว่าลดน้ำหนัก กินอาหารครบ5หมู่ทุกวันค่ะ นอนไม่ค่อยดึก 4ทุ่มตื่นประมาณ6
สมาชิกหมายเลข 3095552
จะสูงอีกไหม
ตอนนี้เราอายุ14 สูง148 รู้สึกว่ามันไม่สูงขึ้นเลย มีโอกาสจะสูงขึ้นไหมคะ สัก2 เซนก็ยังดี ถ้าออกกำลังกายแล้วก็ทานอาหารที่มีประโยชน์ เข้านอนเร็ว
สมาชิกหมายเลข 7289336
ถ้าไม่กระโดด สามารถสูงได้ไหม?
คือตอนนี้เราอายุ15 สูง 150-155(ไม่แน่ใจส่วนสูงที่แน่ชัด) ประจำเดือนมาตั้งแต่ ป.6 เทอมสองจะขึ้นม.1ค่ะ คือเราอยากสูงสัก 165-170ค่ะ พอเป็นไปได้ไหม คือเรากินนมเช้าเ
สมาชิกหมายเลข 5912131
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
อายุ14 สูง160 อยาสสูง190เป็นไปได้ไหม
ไม่ค่อยกินนม เเต่กินข้าวเยอะ ชอบเล่นบอล นอนตอน4-5ทุ่มตลอด อยาก189+ เป็นไปได้ไหมครับ? พ่อสูง175 เเม่145 อยู่ม.1จะขึ้นม.2เเล้ว
สมาชิกหมายเลข 9274483
การช่วยตัวเองมีตั้งแต่8-9ขวบมีผลต่อร่างกายไหม?
เห็นบ้างกระทู้ก็บอกว่าเกี่ยวบางกระทู้ก็บอกว่าไม่เกี่ยวสรุปมันเกี่ยวหรือป่าวครับ ตอนนี้อายุ14 สูง157ซม. หนัก62 กก.
สมาชิกหมายเลข 4696440
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนเร็วสูง?
ถ้าเรานอนเร็วประมาณ 3ทุ่ม-4ทุ่ม แต่ไม่กินนม ไม่ออกกำลังกาย จะสูงไหมคะ ใครมีคำแนะนำดีๆมาบอกเราได้นะคะ และอีกอย่างเราอายุ13 สูง155ค่ะ อยากสูงอีกสัก160ค่ะ