หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกตื่นสายไม่ปกติ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ประจำเดือน (Menstruation)
ปวดประจำเดือน
ค่ะ คือเรานอนตี3-4ทุกวัน ตื่นเที่ยงถึงบ่ายโมง เพราะตอนกลางคืนเราต้องอ่านหนังสือ ตอนเช้ามามันไม่มีไฟจริงๆค่ะ แล้วประจำเดือนเรามาไม่ค่อยปกติ น้องเราก็บอกว่าก็นอนให้ปกติสิ คือเราเคยนอนแบบ4-5ทุ่มแล้ว ประจำเดือนก็ยังมาไม่ปกติ เลยอยากถามว่าการนอนตี3-4มัสคือนอนไม่ปกติหรอคะ ทั้งๆที่เราก็นอนครบชั่วโมง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนดึกแต่รู้สึกว่านอนเต็มอิ่มกว่านอนช่วงหัวค่ำ?
สวัสดีค่ะ ตามที่ตั้งคำถามเลยคือเราเป็นคนที่นอนช่วงหัวค่ำค่ะประมาณ 2 ทุ่มก็หลับแล้ว แต่บางวันก็นอนเช้าเลยค่ะประมาณเกือบๆ ตี3เลยค่ะ ที่สงสัยเพราะว่าเวลานอนตอน 2 ท
สมาชิกหมายเลข 7866237
นอนไม่หลับ ตื่นมากลางดึกแล้วนอนไม่หลับทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ20ปีเรานอนดึกมาสักพักแล้วประมาณ3-4เดือนแล้วค่ะนอนหลังเที่ยงคืนตลอดบางวันก็นอนเช้าเลยตีห้าหกโมงเช้าก็มี แล้วก็ทำให้เราตื่นบ่ายๆมันทำให้เราเสียโอ
สมาชิกหมายเลข 4271276
นอนตลอดผิดปกติไหม
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนนอนเร็ว ประมาณทุ่มสองทุ่มก็นอนแล้วค่ะ บางทีก็สามทุ่มแต่ไม่เกินนี้ เราตื่นตี 4 เกือบทุกคืน ระหว่างวันเราก็นอนหลับทุกครั้งที่มีโอกาส แล้วก็ท
สมาชิกหมายเลข 8231659
นอนไม่หลับ/หลับไม่เป็นเวลา ทำไงดีคะ
ตอนแรกเรานอนไม่หลับเลยช่วงกลางคืน มานอน 7 - 8 โมงทุกวันแล้วก็ตื่น 3-4 โมงเย็นเป็นอย่างนี้แทบทุกวัน เราเลยคิดว่ามันต้องอันตรายแน่ๆ เลยมาออกกำลังกายได้อาทิตย์กว่า
สมาชิกหมายเลข 4048347
ประจำเดือนมาไม่ปกติ ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราอายุ16ค่ะ อยู่ม.4 มันเรียนหนักมากทำให้เคลียดและนอนดึก เพราะต้องปั่นงานค่ะ นอนก็ ตี2-4 บ้างทีไม่ได้นอนต้องไปนอนบนรถรับส่ง รึในห้องตอนเช้าๆเ
สมาชิกหมายเลข 3644558
ยังมีสิทธิ์ตั้งครรภ์อยู่มั้ยคะ
เมื่อวันที่31เดือน พ.ค.เราได้มี พสพ.ไปตอนเช้าแบบป้องกันถุงยางอนามัย แต่ไม่มีการหลั่ง เช็คถุงยางกับน้ำแล้วตรงกระเปาะ ไม่เห็นรอยรั่วนะคะ และตอนเย็นก็มี พสพ.อีกรอบ
สมาชิกหมายเลข 9236651
ประจำเดือนไม่มาเกือบ 1 ปีปกติไหม
น้องเค้าอายุประมาณ15ปี ประจำเดือนไม่มาตั้งแต่ปีที่แล้วเดือน ตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม จนถึงปัจจุบันตั้งแต่(ม.ค-มิ.ย)น้องเค้าเคยมีประวัติปวดท้องประจำเดือนและประจำ
สมาชิกหมายเลข 9351160
ยาคุมฉุกเฉินกับประจำเดือนของผู้หญิง
สวัสดีค่ะอยากถามเพื่อนๆพี่ๆว่า การกินยาคุมฉุกเฉิน 1 เม็ด1ครั้ง สามารถทำให้ประจำเดือนเพี้ยนได้กี่เดือนหรอคะ อยากถามประสบการณ์จากพี่ๆเนื่องจากกังวลมากค่ะ ปกติประจ
สมาชิกหมายเลข 7487257
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ประจำเดือน (Menstruation)
ปวดประจำเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกตื่นสายไม่ปกติ?