หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ15สูง181 ยังสูงเพิ่มได้ไหมร
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
แคลเซียม (Calcium)
ระบบร่างกาย
อีกไม่กี่เดือนผมก็จะ15บริบูรณ์แล้ว ตอนนี้ผมมีส่วนสูงประมาณ181เซนติเมตร พ่อสูง178 แม่สูง167 ชีวิตประจำวันคือการนอน ไม่ค่อยออกกำลังกาย กินอาการปกติ ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ ป.ล.ผมอยากไม่อยากสูงเพิ่มแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ17 สูง170
ยังไปได้ต่อไหมครับ ถ้าจริงจังกว่านี้ ได้อีก10เซ้น ไหมครับ แล้วควรกินนมวันละกี่กล่อง ถึงจะไม่แคลเซียม800-1000 Mg หรอครับ ้้ เล่นบาส ทุกวันจะสูงขึ้นไหมครับ หรือกีฬาไหนดีกว่ากันหรอครับ แล้วนอน ตอนไหนดีหร
สมาชิกหมายเลข 6810104
อายุ15แลัว ยังวูงไก้อีกมั้ย ??
ตอนนี้ผม15แล้ว แต่กำลังจะ16อีก เพื่อนๆบางคนผมสูง 178 - 183แต่ผมอยากสูงสัก178 ตอนนี้ผมสูงแค่174 มีวิธีทำให้ผมสูงขึ้นก่อนจะอายุ18 ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6712712
ผู้ชายสูง 179 นี้คือสูงหรือยังครับ ทำไงเพิ่มความสูง
เครียดอยากสูง 181-183 วัดส่วนสูงที่ไหนก็ไม่เท่ากันสักที่ บางที่ 178 บางที่ 180 บางที่ 184 ยังมีเลย อายุ18 สูง179 มานานแล้วอยาก180 สักที ทำไง
สมาชิกหมายเลข 2991893
อายุ 19 ปี สูง 180 ทำไมยังเตี้ย อยู่เลย
เจอ คน สูง 190 เห็นแล้วอยากสูงแบบเค้าจัง มาได้แค่นี้ ถ้าออกกำลังกายตอนเด็ก คงสูงมากกว่านั้นแหละครับ เสียดายเวลา ตามหัวข้อครับ ยังมี วิธีสูงอีก มั้ยครับ ซักเซน 1 ก็ยังดีครับ ทำไงมั่งครับ
สมาชิกหมายเลข 6770201
อายุ 15 ขึ้น 16 อีกเดือนครึ่ง สูง 168-169 จะถึง 175 ไหมครับ
ผมจะถึงไหมครับทุกวันนี้ผมเล่นบาสเกือบทุกวันครับ กินอาหารทุกมื้อกินนมบ้างไม่กินบ้างนอนประมาณเที่ยงคืนตื่น7โมง ถ้าวันไหนไม่มีเรียนก็ตื่นเที่ยงแต่เมื่อม.3 ผม พึ่ง 163-164 ครับยังสูงขึ้นมาจากม.3ประมาณ 4-5
สมาชิกหมายเลข 6424762
นอนเยอะทำให้สูงไหมครับ
อายุ17 สูงแค่ 167 ออกกำลัง โดดสูง โดดเชือก ยืดตัว ดื่มนม กินไข่ โปรตีน แคลเซี่ยม ทำทุกวิถีทางแต่ก็ไม่สูงขึ้นเลย พ่อ178 เเม่ 157 วันนึงนอน6-7ชั่วโมง(4-5ทุ่ม-ตี5) ถ้าเพิ่มการนอนเป็น2-3ทุ่ม จะสูงขึ้นไหมค
สมาชิกหมายเลข 3407594
อายุ 18-20 ขื้นไปที่คนส่วนมากจะหยุดสูงแล้วมาแชร์กันหน่อยครับช่วงวัยอายุเท่านี้มีใครยังเพิ่มความสูงได้บ้าง?
ผมแค่อยากรู้ว่า ใครบ้างที่อายุ18ขื้นถึง25ยังมีใครเคยจำได้บ้างว่าตัวเองสูงเพิ่มขื้นหรือเปล่า อายุ 18 สูง175 อยากสูงอีก 180 จะพอเป็นไปได้มั้ยครับ?
สมาชิกหมายเลข 7209547
อายุ 17 สูงแค่ 167 ถือว่าเตี้ยมั้ยคับ
ตอนนี้ผมกังวลมาก เพราะส่วนสูงผมไม่มีท่าทีว่าจะสูงขึ้นเลยมาตั้งแต่อายุ 15 ทั้งทีกินนมทุกวัน อยากให้พี่ๆช่วยแนะนําผมหน่อย มีวิธีไหนบ้างที่เพิ่มความสูงได้
สมาชิกหมายเลข 4932776
พอดีผมอยากสูงต้องทำไงครับ อายุ14อีก1เดือนจะเข้า15
คือตอนนี้ผมสูงแค่165ไม่ทราบว่าจะสูงอีกมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8435643
L-arginineช่วยให้สูงจริงมั้ย??
L-arginineผมเห็นที่เขาโฆษณาใน TikTokอยากรู้ว่า มันช่วยให้สูงจริงไหมครับคือพ่อผม สูง165แม่155พี่165ตอนนี้ผมอายุ14ยังสูง150อยู่เลยทั้งๆที่เพื่อนคนอื่นเขา165+กัันหมดแล้วเพื่อนสนิทผมตอนนี้มันสูง176แล้วคื
สมาชิกหมายเลข 8299205
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
แคลเซียม (Calcium)
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ15สูง181 ยังสูงเพิ่มได้ไหมร