หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาโก่งทำไงดี
กระทู้คำถาม
ความงาม
สุขภาพกาย
คือเราขาโก่งเข้าอ่ะค่ะ เราเห็นวิธีที่เเบบยืนทำมุมไรประมาณนี้มันช่วยได้จริงมั้ยคะ หรือว่าใครมีวิธีอื่นช่วยมั้ยคะ🥲
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การดัดขาโก่งในตอนโตจะช่วยได้มั้ยคะ?
อย่าด่าเราเลยน้า อยากถามคนที่ยดัดขาโก่งค่ะว่าได้ผลมั้ย คือขาเราตรงข้อเท้ามันโค้งออกจากข้อเท้าเลย ใส่กางเกงขาสั้นไม่สวยเลยค่ะ เวลายืนหรือเดินก็ต้องพยายามดันเข่าใ
สมาชิกหมายเลข 3722428
เข่าโก่งทำไงดี
ตามกระทู้เลยนะคะ เป็นคนที่เข่าโก่งมากเวลายืนตรงเข่าจะบิดเข้าข้างในคะ แล้วทีนี้เวลาเดินก็ต้องเดินขาแบะ เพื่อให้เข่าหันออกมาข้างนอก แต่ก็พยามยามปรับการเดินอยู่นะค
สมาชิกหมายเลข 5260308
ขาโก่งมากค่ะ
อยากทราบวิธีแก้ขาโก่งอะค่ะ ไปอ่านในเว็ปมาเห็นมีลงไว้ว่า ให้ยืนชิดกำแพง และแยกปลายเท้าออก อันนี้ช่วยได้จริงมั้งคะ หรือใครมีวิธีอื่นๆแนะนำทีค่ะ TT
สมาชิกหมายเลข 3972670
วิธีแก้ขาโก่งไหมคะ
ตอนนี้เรามีปัญหาเรื่องขามากเลยค่ะ เราทั้งขาใหญ่และโก่งแล้วมันทำให้ขาเราดูตันด้วยค่ะ เราอยากยืดขามากเลยค่ะ อยากยืดแบบออกกำลังกายค่ะ ใครมีท่าออกกำลังแบบไหนบ้างแนะ
สมาชิกหมายเลข 6998324
มีใครมีวิธีแก้หลังค่อมไหมคะ??
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ติดหลังค่อมมาตั้งแต่เด็ก ยืนเดินนั่งก็จะแอบหลังงอตลอด ออกไปเล่นเวทก็ไม่ได้เพราะโควิด มีวิธีดีๆทำได้ที่บ้านไหมคะ พอเวลานึกขึ้นได้ว่ากำลังหลัง
สมาชิกหมายเลข 3111296
อยู่ๆเฟสก็โดนปิดถาวรทั้งๆที่ไม่ได้ทำอะไรเลยใครเคยเป็นเเละมีวิธีแก้บ้างไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5382311
Free Fire เชื่อมกับเฟสหลักไม่ได้
คือเรากดล้อกอินออกมาละทีนี้ ตอนเเรกมันยังเป็นเฟสหลักอยู่พอกดล้อกอินออกม่พอจะกดกลับเข้าไปมันให้เชื่อมกับเฟสรองอย่างเดียวเลยไม่มีที่กดให้เชื่อมกับเฟสหลักด้วย คือเ
สมาชิกหมายเลข 5407185
การเล่น ROLE PLAY (โรลเพลย์) คืออะไรคะ
ช่วงนี้เห็นในเฟสบ่อยมาก ก็อยากรู็ว่ามันคืออะไร เล่นยังไง คุยกันที่ไหน เบียวคืออะไร และก็ศัพท์ต่างๆที่ใช้ -ขอบคุณมากค้าา :D
สมาชิกหมายเลข 4228530
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาโก่งทำไงดี