เราอยากรู้ว่าดีท็อกญี่ปุ่นมันช่วยบดน้ำหนักได้ด้วยไหมอะ ใครรู้ช่วยบอกเราทีหรือใครเคยทานช่วยแนะนำเราหน่อย

สวัสดีครับ แฟนบังคับให้ลดน้ำหนักครับ ใน20วันนี้อยากลดได้ประมาณ 10-15กิโล อย น.น. สส เราคือ 23/80/172 แฟนให้กินข้าววันล่ะมื้อ ไม่ทานขนมและน้ำที่เป็นของหวาน ให้เราออกกำลังกายวิ่ง4-5กม./วัน ยกเวท ซิดอัพ

คนเรา ต้องกินข้าว สามมื้อ เหมือนกันทุกวันไหม ถ้ามีวันที่เราออกกำลังกาย หรือ ไปข้างนอก ใช้พลังงานเยอะ จะกินมากขึ้น หรือวันที่ นั่งๆ นอนๆ จะทานน้อยลงกันไหมครับ หลังๆ ได้นั่งเยอะกว่าก่อน สมัยก่อน ไม่ค

ได้เวลา ลดน้ำหนักอีกแล้วครับ

เราเพิ่งมาเจอแอปนี้ ดูน่าสนใจดีนะ เขาให้รุ่นใหญ่เล่นหรอ ทำไมไม่เคยเห็นเลย55 แต่เวลาค้น Google มันมีเว็บชื่อPantipขึ้นมาบ่อยๆแล้วเพิ่งรู้ว่ามีแอปด้วยเลยลองโหลดมาเล่นดู ไม่รู้นะว่าเขาเล่นกันยังไง หรือแค

คุณเคยสงสัยไหมคะว่า ทำไม "เมล็ดพืช" เล็กๆ ถึงถูกขนานนามว่าเป็นแหล่งขุมทรัพย์ทางสารอาหาร? นั่นเป็นเพราะเมล็ดคือจุดเริ่มต้นของชีวิตใหม่ พืชจึงสะสมวิตามิน แร่ธาตุ และพลังงานไว้อย่างเข้มข้น วันน