เราอยากรู้ว่าดีท็อกญี่ปุ่นมันช่วยบดน้ำหนักได้ด้วยไหมอะ ใครรู้ช่วยบอกเราทีหรือใครเคยทานช่วยแนะนำเราหน่อย

สวัสดีค่ะเพื่อนๆที่น่ารัก วันนี้แอมมี่จะมาเล่าถึงตัวช่วยที่แอมมี่ใช้ในการลดและควบคุมน้ำหนักของตัวเองนะคะ ตัวช่วยของแอมมี่ก็มีหลากหลายนะคะ มาดูกันค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง และตรงกับที่เพื่อนๆเคยใช้บ้างไหม?

10 ความเชื่อเกี่ยวกับ IF ที่คนส่วนใหญ่มักเชื่อผิดและทำให้ไม่เห็นผล หรือบางทีกลับทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว หลายคนเริ่มทำ IF แล้วเจอปัญหาคล้ายกัน หิว เพลีย หรือทำแล้วน้ำหนักไม่ขยับ ทั้งที่ทำตามสูตรเป๊ะ ค

วันนี้ออกไปทาน สเต๊กลุงหยิกกับครอบครัว ค่ะ ไป 3 คน สั่งมาคนละอย่าง ดังนี้ 1. ซุปเปอร์เบอร์เกอร์ไก่ทอด 139 บจานใหญ่มาก ไก่ทอดกรอบดีค่ะ ชอบตรงซอสชีสที่ราดเฟรนฟรายส์เยอะจุใจ จานนี้คิดว่ากินสองคนก็อิ่มนะ

สวัสดีครับ “ยกภัตตาคารมาลงข้างทาง” คือสโลแกน ที่คุณสมบูรณ์ ปิยทับทิม ได้ตั้งใจทำมาตลอด 24 ปีโ ดยเลือกเมนูที่ตนเองชอบนั่นก็คือ เมนูข้าวผัดปูและกระเพาะปลา ซึ่งเป็นเมนูที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยไ