ทหารเกณฑ์ต้องฝึกหนักขนาดไหน ?

คือผมร่างกายอ่อนแอหนะครับ เลยอยากจะเตรียมร่างกายไว้เผื่อว่าจับใบดำใบแดงแล้วต้องเป็น (ผมไม่อยากรู้สึกอ่อนแอในการฝึกหนะครับ) ขอบคุณสำหรับความรู้และคำแนะนำร่วงหน้านะครับ