เข้าไอจีไม่ได้ ส่งรหัสยืนยันจากเเอพที่ไหนครับ

สวัสดีครับ
 ig ผม จำรหัสผ่านและอีเมลได้

แต่พอเข้าล็อด1ไปแล้วล็อก2มันให้กรอกรหัส6ตัวจากเเอพ
duo mobile และ google authenticator

แต่ผมโหลดมาแล้วไม่รู้ว่าจะไปเอารหัสยังไง มันให้สแกนคิวอาโค้ดกับ ป้อนคีการด์ตั้งค่า แต่สองอย่างนี้มันต้องมีตั้งแต่เเรกอ่ะครับ แต่ผมไม่ได้บันทึกไว้ครับ

ช่วยหน่อยครับ