หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กังวลมากจนต้องคิดทบทวนในใจหรือคุยกับตัวเองในใจบ่อยๆ ทำไงดี
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
ช่วงนี้กังวลกับหลายเรื่องมากเลยค่ะ เพราะด้วยแรงกดดันกับสถานการณ์หลายๆ อย่างทำให้คิดไม่ตก จนต้องคิดทบทวนหรือคุยกับตัวเองในใจบ่อยๆ บ่อยมากกระทั่งรู้สึกว่ามันแปลกที่คุยกับตัวเองเยอะขนาดนี้ บางครั้งก็คิดเป็นชั่วโมงๆ โดยไม่ทำอย่างอื่น
พยายามคิดทำความเข้าใจ ยอมรับสิ่งต่างๆ แก้ไขปัญหาที่เกิดในใจ หลังจากคิดเสร็จมันก็รู้สึกดีขึ้น แต่ก็ทำให้คิดบ่อยขึ้นเหมือนกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยเป็นคนคิดมาก แบบมากๆไหมคะ ??
รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนคิดมาก คิดเยอะ คิดนู้นนี้นั่นไปเรื่อย แทบจะเก็บเอาทุกเรื่องมาคิดเลยก็ว่าได้ คิดมากกับคำพูดคน รู้สึกกังวลใจ เหมือนมีเรื่องให้คิดอยู่ตลอดเวลา
สมาชิกหมายเลข 7193026
อาการแบบนี้ควรไปหาจิตแพทย์ดีมั้ย??
ช่วงที่ผ่านมาเป็นคนที่ชอบคิดถึงเรื่องเก่าๆที่พอเป็นเรื่องไม่ดี(ที่บางครั้งก็เป็นแค่เรื่องเล็กๆ)ก็รู้สึกอยากทำร้ายตัวเองแต่ก็ไม่เคยกล้าที่จะทำ บางครั้งก็รู้สึกไม
สมาชิกหมายเลข 6927606
คิดมาก คิดซ้ำ คิดบ่อย คิดไปเอง วนไปวนมา แก้ยังไง
เราเป็นคนที่คิดมากมากเลยค่ะ ชอบเก็บเรื่องไม่เป็นเรื่องมาคิดมาก บางเรื่องก็ยอมรับว่าไม่ได้กระทบกับตัวเองเลยไม่มีผลในชีวิตเราด้วย แต่ก็ชอบเอามาคิดมากให้ปวดหัว ยิ่
สมาชิกหมายเลข 916017
วิธีแก้ไขสภาพจิตย่ำแย่บ้างไหมคะ
ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมามีปัญหามากมายเข้ามาในชีวิต โดยเฉพาะเรื่องความรักที่ไม่ได้ราบรื่นอย่างที่คิด ด้วยระยะทาง ด้วยความเชื่อใจ บวกกับปัญหาครอบครัว การทำงาน เคย
สมาชิกหมายเลข 6606261
ทำยังไงให้ไม่คิดมาก
คือเป็นคนที่ชอบเก็บเล็กคิดน้อยเรื่องต่างๆมากคิดตลอดเวลาบางทีคิดเองน้อยใจเอง ชอบถามตัวเองตลอดว่า ทำไม ทำไม ? ทำไมต้องเป็นเราทำไมถึงเป็นเรา ความคิดในหัวตีกันจนไม่
สมาชิกหมายเลข 5065790
พ่อแม่รุ่นใหม่ มองลูกเป็นแหล่งความสุข
มีโอกาสคุยกับเด็กรุ่นใหม่ ที่มีพ่อแม่ Gen XY พ่อแม่ที่พร้อมที่จะเข้าใจ ไม่เคยตีลูก แต่คุณภาพของลูกๆ กลับไม่มากนัก ได้ข้อสรุปที่คล้ายกันเมื่อคุยกับเด็กๆ วัย 10 ข
สมาชิกหมายเลข 7873663
ขอคำแนะนำ สาเหตุคนชอบพูดตวาด และวิธีการรับมือครับ
ขอคำแนะนำ สาเหตุคนชอบพูดตวาด และวิธีการรับมือครับ อยากสอบถามเชิงจิตวิทยาครับ เวลามีคนที่อยู่ในตำแหน่งอำนาจ เช่น อาจารย์หรือหัวหน้างาน ใช้วิธีตะโกนหรือตวาดใส่ผู้
สมาชิกหมายเลข 4758555
ขอคนละ 1 นิสัยที่ทำต่อเนื่องแล้วชีวิตดีขึ้นจริง
สมาชิกหมายเลข 9260903
ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้
ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม
สมาชิกหมายเลข 1227718
วันที่บริษัทประกาศลดคน และผมคือหนึ่งในนั้น
ผมทำงานที่นี่มา 8 ปี ไม่เคยคิดว่าจะโดนเลิกจ้าง วันประชุมใหญ่ผู้บริหารพูดเรื่องโครงสร้างใหม่ ฟังไปก็ใจเริ่มไม่ดี จนรายชื่อถูกประกาศออกมาและมีชื่อผมอยู่ในนั้น ตอน
สมาชิกหมายเลข 9270285
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กังวลมากจนต้องคิดทบทวนในใจหรือคุยกับตัวเองในใจบ่อยๆ ทำไงดี
พยายามคิดทำความเข้าใจ ยอมรับสิ่งต่างๆ แก้ไขปัญหาที่เกิดในใจ หลังจากคิดเสร็จมันก็รู้สึกดีขึ้น แต่ก็ทำให้คิดบ่อยขึ้นเหมือนกัน