หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตามินD3 ปริมาณ 2มก. เท่ากับกี่ IU หรือคะ?
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
ซื้อวิตามินดี3ของแบรนด์ไทยยี่ห้อนึงมา
ข้างขวดแจ้งว่า
มีปริมาณวิตามินดี3 = 2มก.
แต่ไม่แจ้งหน่วยสากล
เลยค่อนข้างสับสน
เพราะยี่ห้อของต่างประเทศนั้น
25ไมโครกรัม ก็เท่ากับ 1000IU แล้ว
หรือหน่วยวิตามินดี3 ที่เมืองไทยเป็นหน่วยท้องถิ่นคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่า วิตามิน D3 1000 IU แปลงเป็นหน่วย ไมโครกรัม หรือ มิลลิกรัมได้เท่าไหรคะ
พอดีเจอหน่วย วิตามิน D3 1000 IU แต่ยา vitamin D3 ที่มีในท้องตลาด มันเป็นหน่วยไมโครกรัม เลยไม่แน่ใจว่า มันจะเป็นกี่ไมโครกรัม มีใครพอทราบหรือไม่คะ ขอบคุณค่ะ
บางส้มเปรี้ยว
ขอถามแพทย์ เภสัช ผู้รู้เกี่ยวกับวิตามินดี หน่อยครับ
พอดีผมสั่งอาหารเสริมมาทาน เป็นตัว Vitamin D3 เป็นแบบ 5000IU ให้125mcg ของ NOW ตอนแรกที่สั่งไปเพราะราคาคุ้มกับปริมาณ แต่พอมาอ่านจริงๆมันเยอะเกินไป ปริมาณนี้เหมาะกับ คนที่ขาดวิตามินอย่างดี
jzza63
ซื้อแคลเซียมมาทาน แต่ในนั้นมีวิตามิน D3 0.45 มก. ต่อเม็ดx2 จะไม่เยอะเกินไปหรอครับ?
ผมซื้อแคลเซียนมาทานเป็นตัวนี้ครับ ผลิตที่ไทย หลังจากอ่านแล้วค่าแคลเซียม 125 มก.x2 และค่า แมกนีเซียม 131.25 มก.x2 ในปริมาณต่อวันถือว่าไม่เยอะเกินไป แต่มาติดตรงค่าวิตมิน D3 = 0.45 มก.x2 = 0.90 มก. ต่อ
เด็กชายกับสายลม
หน่วยสากลของวิตามิน D3 ทำไมเป็น ICU แต่วิตามินตัวอื่น เป็น IU???
สวัสดีค่ะ พอดีมีข้อสงสัยค่ะ ว่า หน่วยของวิตามิน D3 ทำไมเป็น ICU ตัวอย่างเช่น Vitamin D3 80 ICU Vitamin A 120 IU หน่วยการใช้ไม่เหมือนกัน แต่วิตามินตัวอื่นเหมือนกัน เลย งง ว่าทำไม ใครพอจะรู้คำตอบ
NewYear_K
วิตามิน D 3 หาซื้อได้ที่ไหนบ้างคะ
อยากทราบว่าวิตามินดี 3 ขนาด 50,000 ยูนิต มีขายที่ไหนคะ ยี่ห้ออะไร และราคาเท่าไรค่ะ เดินหาซื้อวิตามินดี 3 หลายร้านแล้ว ปรากฎว่ามีแต่ขนาด 0.25 ไมโครกรัม ไม่ทราบว่าจะต้องแปลงค่าอย่างไรคะ เพื่อน ๆ มีใคร
Trip Tracking
วิตามิน D3 + K2 คู่หูมหัศจรรย์...ไม่ใช่แค่กระดูก แต่สุขภาพองค์รวมดีขึ้นจริงหรือ?!
สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกท่านครับ ช่วงนี้หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย อาหารการกิน และแน่นอนว่า "อาหารเสริม" ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยยอดนิยมที่หลายคนกำลังมองหาใ
สมาชิกหมายเลข 745176
พาณิชย์ ยัน น้ำมันปาล์มขวดยังไม่ขึ้นราคา ชี้ สต๊อกยังล้นพอใช้
พาณิชย์ ยัน น้ำมันปาล์มขวดยังไม่ขึ้นราคา ชี้ สต๊อกยังล้นพอใช้.กรมการค้าภายใน เกาะติดสถานการณ์ปาล์ม เผย มีสต๊อกน้ำมันปาล์มดิบ 3.5 แสนตันเพียงพอความต้องการ ทั้งบริโภคและภาคพลังงานตามนโยบายรัฐ ยันน้ำมันป
Magpies
น้ำสมุนไพร (น้ำหวานนะแหละ) ยี่ห้อน้องใหม่ใน 7- น้ำลำไย และ เก๊กฮวย
ที่จริงเขาออกมานานแล้วนะ เพิ่งได้โอกาสลองและเอามารีวิว ชื่อยี่ห้อ อ่านว่า มามีมี่ มีน้ำเก๊กฮวย รสชาติหวาน หอมเก๊กฮวยเล็กน้อย สีเหลืองสมกับเป็นน้ำเก๊กฮวย คิดว่าเขาออกแบบมาให้ดื่มจากขวดหรือดื่มแบบแช่เย
star_seeker
ขอถามเรื่องรายละเอียดที่บอกข้างขวดของพวกอาหารเสริมหน่อยครับ
อย่างเช่น เขาเขียนบอกไว้ว่า วิตามินอี 50% 20 มก. วิตามินบี 12 0.1% 2 มก. วิตามิน เค 1 5% 0.400 มก. คือสงสัยว่า คำว่าวิตามินอี 50% 20 มก. ความหมายจริงๆก็คือ วิตามินอี 10 มก. ใช่หรือไม่ครับ คือสงสัยว่า
evorok
🥛4 เครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยวิตามินดี เสริมกระดูกแข็งแรง ดื่มง่ายใกล้ตัว!
ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าไม่ค่อยโดนแดดกันบ้างครับ รู้หรือไม่ว่าเราอาจกำลังขาดวิตามินดีแบบไม่รู้ตัว โดยวิตามินดีมีบทบาทสำคัญมาก ทั้งช่วยดูดซึมแคลเซียม เสริมกระดูก ภูมิคุ้มกัน และหัวใจ แต่ข่าวดีคือ นอกจากอาหา
นักสังเกตชีวิต
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตามินD3 ปริมาณ 2มก. เท่ากับกี่ IU หรือคะ?
ข้างขวดแจ้งว่า
มีปริมาณวิตามินดี3 = 2มก.
แต่ไม่แจ้งหน่วยสากล
เลยค่อนข้างสับสน
เพราะยี่ห้อของต่างประเทศนั้น
25ไมโครกรัม ก็เท่ากับ 1000IU แล้ว
หรือหน่วยวิตามินดี3 ที่เมืองไทยเป็นหน่วยท้องถิ่นคะ