ก็คือทำ IF 18:6 เริ่มกินช่วง 12.00 และหยุดกินตอน 18.00 แต่ทีนี้ประมาณ 18.35 ออกไปเดินเล่นเเล้วพ่อป้อนขนม ละคือมันเลยเวลามาแล้วอ่ะค่ะ ด้วยความที่หนูกลัวพ่อเสียความรู้สึกเลยกัดแล้วเคี้ยว แต่ไม่ได้กลืน แอบอมไว้พักนึงแล้วรีบคายทิ้งแต่ระหว่างอมคือมันก็ต้องมีกลืนน้ำลายบ้าง แต่เหมือนหนูจะกลืนรสชาติขนมที่ติดกับน้ำลายไปนิดบ้าง แล้วพอคายก็พยายามเอาน้ำลายกลั้วปากแล้วถ*ยทิ้ง แต่มันก็เหมือนยังมีรสชาติติดอยู่ในปาก อยากรู้ว่ารสชาติของมันหรือน้ำลายที่ไปผสมกับรสชาติของขนมมันมีผลในระหว่างทำ IF มั้ยคะ เราต้องเพิ่มเป็น 16/8 เลยรึป่าวแล้ว แคลมันจะเผลอลงท้องไปมั้ยเพราะวันนี้ก็กินเยอะมากกก (ขนมที่ว่าคือปลาเส้นอะค่ะ)
วอนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยได้มั้ยคะเกี่ยวกับการทำ IF