ไม่อยากทำร้ายตัวเองแล้ว อยากไปหาหมอ แต่ไม่กล้าไป

กระทู้คำถาม

คือเราค่อนข้างที่จะทำร้ายตัวเองบ่อย เวลาที่เราเสียใจหรือโมโห เราควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ เราอยากเลิกทำร้ายตัวเอง เรารู้สึกเหนื่อย เราเคยจะฆ่าตัวตายมาแล้วครั้งหนึ่งตอนม.ปลาย แต่ไม่สำเร็จ เคยกรีดแขน 2-3ครั้ง ปัจจุบันเราก็ยังมีความคิดแบบนั้น ยังทุบตีตัวเองอยู่ เราไม่ได้อยากเป็นเหมือนคนบ้าแบบนี้ เราอยากหาย แต่เราไม่กล้าไปหาหมอ เราไม่อยากให้คนรอบตัวรู้ เราควรเริ่มจากต้องไหนดี 😭