หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำกับพี่ๆหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ลู่วิ่ง ตัวนี้ดีมั้ยค่ะ
ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น POLAR
IRONTEC
ช่วยแนะน้ำหน่อยค่ะ
ไม่ได้ออกกำลังกายหนักค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามรีโมทลู่วิ่งIrontech
อยากถามพี่ๆน้องๆผู้รู้ว่าเราจะหารีโมทลู่วิ่งของIrontec ได้จากไหนครั ลองถามศูนย์แล้วดูไม่มีหวังเลย
สมาชิกหมายเลข 1005744
รบกวนสอบถามเรื่องบริการของเครื่องออกกำลังกายแต่ละแบรนด์ครับ
รบกวนสอบถามเรื่องบริการของเครื่องออกกำลังกายแต่ละแบรนด์จากประสบการณ์ของพี่ๆครับ พอดีมีแฟลนจะซื้อลู่วิ่งสักตัวมาใช้งานที่บ้าน ดูจากในอินเตอร์เน็ตมีหลากหลายแบรนด์ที่ราคาไม่แรง และสเปคไล่ๆกันอยู่เยอะเลย
เวสป้าสีครีม
ซื้อลู่วิ่งไฟฟ้ามา ได้ปลั๊กหัวกลม type F, ตัวเครื่องไฟรั่ว, CC ให้ไปซื้อหัวแปลงมาเอง
ซื้อลู่วิ่งไฟฟ้ามา ได้ปลั๊กหัวกลม type F พอเสียบปลั๊กแล้วไฟรั่ว เราขอให้เค้าเปลี่ยนปลั๊กเป็นมาตราฐาน มอก. แต่เค้าให้เราไปซื้อหัวแปลงมาใส่เอง แล้วให้เป็น gift vocuher 200 บาทแทน หัวแปลงมันใช้ได
สมาชิกหมายเลข 8039978
พอดีมีแพลนว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายครับ อยากขอคำแนะนำ (กำลังชั่งใจ3เครื่องนี้)
คือตอนนี้ด้วยอะไรหลายอย่างว่าจะหันมาออกกำลังกายครับ แต่ด้วยความเป็นคนไม่ชอบออกไปไหน และภาระงานที่ไม่เป็นเวลา เลยกะว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาใช้ที่บ้าน (งบมีประมาณ5พัน ไม่อยากให้เกินนี้ เพราะกลัวกลา
สมาชิกหมายเลข 7167235
ลู่วิ่งแบบไม่ใช้ไฟฟ้าราคาไม่แพงนี่มันจะทนมั้ยคะ
กำลังมองหาลู่วิ่งแบบไม่ใช้ไฟฟ้าไว้สำหรับให้ผู้สูงอายุใช้เดินออกกำลังกายค่ะ (วิ่งไม่ไหวเพราะข้อเข่าไม่ดี) ผู้ใหญ่ที่น้ำหนักมากสุดอยู่ที่ 76 กก. จริงๆเขาออกกำลังกายด้วยเครื่องปั
akitact
ช่วยเลือก HRM ซักตัวครับระหว่าง Polar FT7 VS Mio Link
ระหว่าง Polar FT7 VS Mio Link เป็นคนที่ไม่เคยใช้ Heart Rate Monitor มาก่อนเลยสับสนระหว่างสองรุ่นยอดนิยมนี้ แล้วราคามันก็ใกล้ๆกันด้วย ลักษณะการใช้งาน วัดระดับ Heart rate "ขณะออกกำลังกาย"ให้ได
Blue legs
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด . การเดินคือการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายที่สุด และให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าคุณจะเดินไปทำงาน เดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือเดินบนลู่วิ่ง การเดินก็เป
สมาชิกหมายเลข 6652492
ฝากถึงผู้รับผิดชอบดูแล ส่วนสาธารณะบางแคภิรมย์ อยากให้ช่วยซ่อมแซมหรือเปลี่ยนอุปกรณ์ Sit Up ที่สนิมขึ้น
ทุกวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ช่วงเย็น ผมจะไปวิ่งที่ส่วนสาธารณะ บางแคภิรมย์ โดยสวนสาธารณะนี้บรรยากาศสวยงามดี ต้นไม้กำลังเยอะ และข้างหน้าก็มีตลาดนัดให้เดินกินอาหารกันเพลินเลย แต่ประเด็นที่อยากขอเขตบางแค หรื
สมาชิกหมายเลข 4101192
51+ ออกกำลังเพื่อลดความดัน ฮึบๆๆๆๆ
เมื่อสองสามเดือนที่ผ่านไปได้เข้าฉุกเฉินเพราะตุ่มหรือซีสต์ในรูจมูกแตกแล้วมีเลือดปนน้ำใสๆ ออกมา หมอวัดความดัน พุ่งไปที่ 230/200 หมอบอกว่าจะส่งตัวไปที่อนามัยใกล้บ้านเพื่อตรวจเพิ่มและใส่เครื่องวัดคว
สวยสุดซอย
ถ้าเราซื้อลู่วิ่งมาวิ่งเอง พร้อมเล่นฮูล่าฮูป และยกเวท
แถวบ้านที่เราอยู่ ไม่มีร้านฟิตเนสเลยค่ะ เคยมีเมื่อหลายปีก่อน แต่ไม่ค่อยมีคนเข้า ตอนนี้ก็เลยปิดไปแล้ว เราไม่เข้าใจว่าแถวบ้านที่เราอยู่นี่ ไม่มีใครดูแลตัวเองเลยหรอค่ะ หรือเพื่อนๆว่าไง ตอนนั้นฟิตเนสที่เพ
สมาชิกหมายเลข 970546
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำกับพี่ๆหน่อยค่ะ
ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น POLAR
IRONTEC
ช่วยแนะน้ำหน่อยค่ะ
ไม่ได้ออกกำลังกายหนักค่ะ